比如孩子是純陽，肝臟往往有過剩，不適合多吃。專家提醒，羊肉性溫，助陽。兒童吃羊肉要謹慎。孩子體質特別幹燥，不適合進補和吃羊肉。吃的話，無論是燉羊肉還是涮羊肉片，都能嘗上壹兩片。羊肉更適合成年人。
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吃完羊肉再吃西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉味甘性熱，而西瓜性寒，屬於寒性之品。吃了之後，不僅大大降低了羊肉的溫補作用，還會妨礙脾胃。
茶是羊肉的克星。這是因為羊肉含有豐富的蛋白質，茶葉中含有較多的鞣酸。吃羊肉時喝茶會產生蛋白質鞣酸，使腸道蠕動減弱，大便中水分減少，從而誘發便秘。
中醫古籍中也有記載，羊肉不宜與南瓜同食。這主要是因為羊肉和南瓜都是溫性食物。如果壹起吃，容易上火。同理，在煮羊肉的時候，也要少放辣椒、生姜、丁香、茴香等辛辣的調料。
人民網-羊肉雖好，真的能吃嗎？哪些人不適合吃羊肉？