抑郁癥多久自然死亡
抑郁癥多久自然死亡，隨著時代的發展，人們的壓力也越來越大，總是因為壹些小事情而崩潰，因此這樣很容易就患上郁抑癥，下面我整理了抑郁癥多久自然死亡，壹起來看看吧。
抑郁癥多久自然死亡1抑郁癥本身而言並不會因為病情的發展而出現身體器官衰竭而死亡，可是抑郁癥有個最可怕的壹組癥狀就是自責、自罪和自殺觀念，當這些癥狀發展到極致時，患者會感到生活暗無天日、看不到絲毫的希望、感到度日如年、自己無法從極度的痛苦中擺脫出來；
而且還得不到別人的理解和安慰，每天都掙紮在水深火熱的痛苦之中，為了擺脫這種痛苦，患者常常想到的就是——死。因此死是抑郁癥的最大風險，出現抑郁問題要及時就醫治療，家人加強看護，幫助患者度過這個非常時期，重獲新生。
抑郁癥患者的生存時間與具體情況有關，不可壹概而論。
抑郁癥是以顯著的心境低落為主要臨床表現的壹種疾病，分為輕度、中度和重度抑郁癥。對於輕度和中度患者，無明顯自殺行為，通常不影響患者壽命。對於重度抑郁癥患者，由於出現了自殺自傷傾向及行為，可能影響預期壽命，需要積極治療。若患者癥狀能夠得到很好的控制，如果配合心理療法、個人心態調整，壹般並不影響患者的個人壽命。但若患者的治療積極性差，不配合治療，可導致意外發生，危及患者生命。
因此，建議家屬多與患者交流、溝通和陪伴，防止意外的發生。
抑郁癥多久自然死亡21、抑郁癥屬於心理疾病，主要是以心理癥狀為核心癥狀，表現為持續的情緒低落、無愉悅感、興趣減退、無意義感、悲觀、絕望、自我評價低等。抑郁癥並非身體疾病，所以，單純的心理疾病，壹般不會引起患者的自然死亡。患者的.自然死亡時間也無法確定。
2、抑郁癥可能會引發軀體癥狀，比如會出現胸悶、食欲下降、惡心、嘔吐、反胃、睡眠障礙等表現，但是這些表現都是由於抑郁引起的神經性癥狀，並不伴有軀體的器質性病變。所以，也不會影響患者的自然壽命。
3、抑郁癥患者可能伴有自殺念頭，甚至有可能產生自殺行為，但是自殺行為引起的死亡並不是自然死亡，並且大部分抑郁癥患者只要積極的尋求治療，自殺念頭會逐漸消除。
抑郁癥雖然不會影響自然壽命，但是對個體的生活、交際、學習或工作都影響比較大，個人體驗非常痛苦，且嚴重的抑郁癥患者還有自殺風險，所以，患者需要積極地進行幹預，主要可以采取以下兩種方式：
1、心理治療
可以采取認知行為療法、敘事療法、精神分析療法等，幫助進行心理疏導調整。
2、藥物治療
常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等，需要在醫生的指導下使用。
第壹是不認識。包含兩個方面，患者和家屬對情緒低沈、內心抑郁等情緒改變不以為然，即使出現了這類問題也想不到是抑郁癥;綜合科的醫生對抑郁癥認識有限，往往把心理疾患當作軀體疾病來處理。
第二是不正視。受傳統觀念影響，人們對心理疾患存在偏見，認為精神病人就是“瘋子”，因此，大多數患者對精神專科避而遠之，極易貽誤治療時機。
第三是不會治。患者就診時，往往通過軀體感受來描述不適，而沒有意識到疾病的根源來自於精神系統，常把失眠、頭疼等癥狀當成軀體疾病對待。
許多人還錯誤地認為，抑郁癥是壹種心理疾病，因此患者只能像電影裏演的那樣，壹次次躺在沙發上，聽著心理醫生絮絮叨叨，才能獲得壹些並不明顯的療效。
專家稱，抑郁癥的病因有壹定的生物學基礎，和腦內某種物質的缺乏或紊亂有關，與基因和遺傳因素也有壹定的聯系，而社會環境的因素只是作為壹定的誘因，起到了導火索的作用。
因為生物學因素是致病的基礎，所以即使沒有任何誘因，僅因為壹個細小的事件，就可能誘發抑郁癥。因此，面對抑郁癥，僅僅有心理治療是不夠的，從事抑郁癥治療的臨床心理科的醫生及精神科的醫生，都強調了藥物治療的重要性。
抑郁癥多久自然死亡3郁抑癥痊愈
1、堅持鍛煉
現在的人們由於工作壓力太大，上班的時候太累，回到家裏就趴在床上玩手機，很少運動。所以治療抑郁癥的第壹點就是鍛煉身體，身體是人們革命的本錢，所以我們要堅持鍛煉。專家調查過，經常鍛煉的抑郁癥患者，比不鍛煉的抑郁癥患者的精神狀態要好很多，尤其是在清晨，運動的時候清晨的空氣會給人們很釋放的感覺，緩解緊張的情緒，運動之後的那種輕松的感覺是緩解抑郁癥很好的良藥。
2、多交際
抑郁癥患者大多都喜歡把自己關起來，不與任何人交流，所以抑郁癥患者們需要多交壹些朋友，向朋友訴說妳的問題，多參加壹些他們的聚會，如果有旅遊什麽的，那麽也要跟著去。優美的環境會治愈妳那緊張的心情。
3、保持良好的自信
抑郁癥患者們大多都不自信，覺得自己不管做什麽都是錯的，自信已經被他們丟棄了，所以抑郁癥患者要養成容易滿足的態度，不能對自己的要求太高，目標也不要太難這樣的話，就可以對自己重拾信心，從而激起生活的熱情與欲望。
4、做自己喜歡做的事
情很多抑郁癥患者都喜歡把自己藏起來，這樣是不對的，妳需要找壹個本子，還有壹只筆，把自己想做的事情都寫在本子上面，然後壹個壹個的做，把喜歡的事情做完，那麽妳會有壹種無與倫比的成就感。
5、子時前睡覺效果加倍。
專家提醒，夜裏睡得晚危害非常大，不僅易傷膽，還可能導致患抑郁癥。
古代養生家講：“睡覺為養生之首，壹夜不睡，百日補不回來。”是有根據的，因為我們人的細胞100天左右才更新壹次。古籍《皇帝內經》講：“十壹臟腑取決於膽”。人體五臟六腑之氣都取決於膽，膽氣的生發，身體自然平安。子時（晚上11點至淩晨1點）是膽京最旺，此時不睡，不但膽氣不能蓄養，還會耗損，非常不利健康。夜裏睡得晚還會造成貧血、供血不足、目倦神疲與腰膝酸軟。
6、最佳睡覺時間。
亥時三焦經旺，三焦通百脈，此時進入睡眠狀態，百脈可修養生息，可使人壹生身無大疾。所以，最佳睡眠時間應該是在亥時（晚上9點至11點）至寅時（早上3點至5點）。
中醫理論還認為：“少陽不升，天下不明”。膽為少陽，如果晚睡或睡眠品質不好，第二天少陽之氣沒有升起，人就易困乏，沒有精神。