自然律動療法又稱自然沖擊療法或拍打，禪拍。
律動，律即規律，動即振動，律動就是有規律的振動。
律動受阻就用律動來破“阻”，阻力被除，“病”狀消失。破的方法就叫“自然律動法”。《黃帝內經.素問·陰陽應象大論》：陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。治病必求於本。通過律動，***振，帶動體內氣血轉化，從而疏通各個受阻的地方，帶動身體恢復成為壹個自然和諧的律動體。
當人的身體長出壹個小小的癌細胞或腫瘤細胞的時候，如果能破阻使“真氣從之”，在有節奏的波動***振裏，氣血快速律動過去，氣血陰陽運化，《黃帝內經》指出，“陽化氣，陰成形”，然後那些癌細胞、腫瘤細胞就被統統幹掉。
自然律動法，律動師主要通過雙掌，在身體的不同部位，實施不同頻率的律動，並通過律動師有序的波動，與被律動者自身的律動相互幹涉，律動波可以通過律動師雙掌所接觸的區域，向被律動者身體四周擴展，可同時通達人體的深沈部位、多個穴位、經絡等，整體產生有序波的***振。
通過手的自然節拍，形成壹個人為的振動，律動師的眼耳鼻舌身意，在放空的狀態下，實現有序，讓被律動者繁雜無序的波動，在少數幾種有規律的波動的帶動下，形成有限的有規律的波動，同時如同核磁***振的原理，對於不能***振的物質（人造的、非自然的物品，其規律是雜亂的，無法和人體實現同頻。因此，不規律的臟物、微生物、癌細胞、抗生素、基因變異、農藥等，就會被有規律的律動排解到體外），通過律動的推動排出體外，還原人體的健康環境。
傳統中醫（國醫）幾千年來，在不斷探索和總結的基礎上，發展出了不同的醫術，針灸、推拿、拔罐等，本質上是通過人工動能、穴位處的熱能在局部建立有序的波動，推動氣血前行，從而實現有限範圍的***振，調整提升健康的運行狀態。比如針灸，通過針在人體經絡的律動，施加波動力，從而影響整條經絡的通行，通過波動將無序的瘀塞打通，回歸應有的律動，將氣血輸送到各臟腑，保證每個器官和身體部位的正常運行。
如何做到“自然”？
要讓人體恢復到健康狀態，有兩個條件：
第壹，找到振動不和諧的區域和原因；
第二，用正確的方法恢復應有的律動，並實現整體的陰陽平衡。不同拍打師，看起來雙手同樣在律動，在治療效果上仍然有很大的差異。
壹是自然性。自然律動師，全神貫註在被律動者上，可自然探測每壹處的振動頻率，能夠依據身體的需要自然進行律動頻率和部位的調整。
二是清凈性。人體間生物場的交互，實現了能量波的幹涉，有序的律動，特別是律動處於清靜無為的狀態下，不會發出雜亂的腦波，整體的生物場是有序而不雜亂的，就能有效的幹涉被律動者雜亂的生物場，帶動對方的生物場。
自然律動，能很快的將身體律動受阻的地方恢復正常，但也是輔助治療，根本的解決方法，是了解自己，放下自己的角度和欲望，控制自己的情緒不要過為，“恬淡無為”，做到無情緒或不著在情緒上。
自然律動認為所謂的病是由於微循環不通造成的。而我們的身體上的毛病大多(~80%)是由情緒(包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等)造成的。這就是我們通常說的“氣滯血淤”，或者“百病生於氣”。
自然拍打就是借用有效的外力直接沖擊患處，擊散體內病竈的淤積，從而排除病癥（通則不痛）。就象堵塞的塑料水管，因為管內存在堵塞物，如同人體形成的病竈，管內的水無法正常流通，當在壹端突然施加外力，產生的震蕩力、沖擊力就會直接作用於堵塞處，壹次或數次的震蕩沖刷作用後，滯塞物被軟化碎化沖走，管內的水流自然暢通無阻。因而患者堅持拍打壹段時間後，氣血暢通，從而達到行氣活血、祛病強身的目的。適用病癥:頸肩腰背痛、強直性脊柱炎、股骨頭壞死、腹痛、痛經、宮寒、肝炎、美尼爾氏綜合征、帕金森癥、神經衰弱、失眠多夢、便秘、痔瘡、關節炎、脈管炎、腦癱、老年癡呆、感冒、鼻炎、坐骨神經痛、咽炎、氣管炎、高血壓、糖尿病、癌癥及焦慮、抑郁、恐懼、亞健康等情緒問題。
怡心堂禪拍養生
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