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喬麥苗可以生吃嗎?

喬麥苗可以生吃或榨成汁。

苗榨汁,為身體健康。中國的中藥草藥壹般都是直接入藥的,大多是植物的根或果實作為藥膳,但直接把草藥當飲料喝,在中國古代醫學典籍中真的不多見。如今,在臺灣省乃至海外,飲用麥稭汁有上升趨勢,成為風靡全球的新型保健食品。

小麥草是禾本科植物小麥的嫩莖葉,中醫稱之為“麥苗”。中醫古籍中記載,麥苗能“消除酒精中毒、突發發熱、酒精黃疸、營養不良”,具有消炎退燒、健胃消食、疏通胃腸的優良功效。現代醫學證明,麥苗富含葉綠素、維生素A、C、E、B,鈣、鎂、磷、鐵、硒等礦物質,超級抗氧化劑SOD,纖維和有益酶類。