我也不是很懂，壹個是古代人的壽命的確很低，別說古代，就算是自己的爺爺輩那時候的壽命都不高。其次的是現代醫學發達的西方國家，包括日本、新加坡等，人均壽命都是最高的，但是也沒見他們用中醫啊。
我之前壹直深信不疑，是現代醫學讓我們周邊的人壽命提高了壹大截，而中醫，到處充斥著壹些封建迷信的東西，很不科學，醫好人都可能是概率問題。
但是直到最近看了壹些文章，就覺得不太對勁，好像跟之前接受到的西方或者西醫傳輸過來的信息不太壹致。
在古代，東西方人均壽命沒有太大的差別，公元前的平均壽命僅20歲左右，以後持續緩慢地延長，1850年左右達到40歲，平均每百年增壽壹歲左右。
1、首先，大概古人平均的壽命是這樣的，剛出生夭折的有許多，意味著是零歲，這就大大的拉低了平均壽命。
所以為了族群的繁衍，就要求女性不停的生育，以前的生育率多的大概有7、8個之多，那就算有46%以上的夭折率（看下圖，活到青年20歲的只有54%），也還有2-4個可以結婚生子，繼續繁衍後代。
2、小孩過了百日之後，基本上就不容易夭折了，再往後看，到達50-60是死亡的最多數，說明古人在出生後，慢慢適應這個環境之後，就按照人類固有的生命周期進行了。
3、圖中1-50歲的死亡率還是很高，為什麽呢？主要是有幾個方面的
3.1 古代的生產力低下，人民更多的是活命而不是長命。很簡單，古代喝水怎麽喝？井水、河水、山泉水甚至雨水，這些水都是非常不幹凈，不衛生的，長期喝這些水，難免會把細菌、汙染物、病毒等喝進肚子裏，所以古代很多人是死於腹瀉的。
那為什麽要喝臟水，因為古代水是緊缺物，在北方，甚至人的壹生只能洗三次澡（出生、結婚、死亡），所以有水喝已經不錯了，哪裏能講究更多。
水是這樣，那其它的菜、米、面就更加稀缺了，米面有蟲，發黴怎麽辦？顯然不可能扔掉，除非是富人之家，所以那個時候，想要活命，就要有壹副能抗的身子，抵抗得住各種病毒細菌等等。
3.2 有人說，古代人天天勞作，身體應該挺好的啊。這顯然是個笑話，在生產力低下的年代，衣不果腹，身體沒有肉食，怎麽可能有營養，沒有營養怎麽可能有抵抗力？沒抵抗力，然後還沒衣服穿，窗戶都漏風的，壹個寒風吹來，傷寒就來了。所以古代人很多都是死於傷寒，難怪古代中醫對傷寒研究這麽多，就是這個原因。
3.3 又有人說，生病了，這不是有中醫嗎？好嘛，吃都吃不飽，妳會有錢看醫生（那時候叫郎中吧），而且古代的醫生還屬於稀少的職業，藥方又貴，稍微好壹點都被富人或皇帝請到自家院子裏做私人醫生了。所以，很多人病了怎麽辦？用土方唄，有些土方好用，就流傳下來了，有些不好用，就被丟棄了，所以這些土方都是用命疊起來的啊。
3.4 古代戰爭比較多，人民死於暴力的也多。
3.5 古代對婚姻的態度，特別是早婚早育的陋習，導致小孩出生的時候，可能媽媽只有十多歲，這種陋習其實是很傷害女性和孩子的。妳想想，壹個還沒發育完全的女孩，可能只有14、16歲，要生育小孩，營養跟不上，自身免疫力也不夠，就會導致小孩容易夭折，母親也容易因生產而死亡，這可就是兩條命啊。
4、我們再來看看皇親國戚的壽命。
4.1 遺傳疾病多
過往的歷史表明，皇家血統的人其實有很多都有壹些嚴重的遺傳病，這個也跟早期皇家內部近親結婚有關系。
4.2 心理疾病嚴重，壓力大。
身處權利的最巔峰，如果沒有壓力，可能早就被玩死了，但是有時候這種壓力又不能跟人訴說，因為處在這個高峰的只有妳壹個人。我們可能以為皇帝就可以為所欲為，天天都可以無所事事，但是只要妳稍有差池，不單是自己性命堪憂，可能整個朝代都要被換掉，那時候可就是九族十族都不保的事情了。
長期在這樣的壓力之下，可見身體健康與否？
4.3、錦衣玉食並非益事
現在人的三高（高血壓、高血脂、高血糖），都說是富貴病，所以古代的帝皇是不是都是富貴得不能再富貴了？聽說壹頓飯光菜都有120樣，樣樣不重樣的。然後吃了這麽多，還不運動，這個跟現代人坐辦公室不是壹個樣嗎？
所以做皇上飲食雖好，但真的不壹定對壽命就有益，不過，有種運動他們還是有做的，就是如下：
4.4、佳麗三千無福消受。
中國古籍已經不止壹次說了房事太頻密對健康及壽命的影像了，但是面對後宮三千佳麗，哪個皇帝會天天空房呢？
4.5 醫療條件優越？那只是表像。
電視劇都有這樣的橋段，那就是面對皇帝的病情，禦醫都不敢隨便用藥，而且肯定都有限制的，哪些藥不能用，哪些藥好用。所以，有時候要用猛藥的時候越是不敢，都會開壹些平平淡淡的藥，不求有功，但求無過。這個時候，皇上或者妃子們就貽誤了最好的時機，最終造成了損傷，甚至生命。
所以，並非中醫沒有效果，或者不科學，沒有保護好古人的健康和壽命，而是多方面的因素使然。
有空再聊這個話題吧！