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經常喝普洱茶有什麽好處和壞處?

普洱茶是許多種茶中的壹種。有的人偏愛普洱茶,覺得它的味道清香適宜,讓人回味無窮。因為屬於綠茶的壹種,沒有經過發酵的普洱,茶多酚含量較多,抗氧化作用較強。

但是普洱茶,這幾年傳言會致癌,和其中含有的黃曲黴素有關。如果我們長期飲酒,真的會影響身體健康嗎?是防癌還是防癌?

對於這個說法,我們先來了解壹下黃曲黴素,黃曲黴素是全世界公認的致癌物質,也是肝癌的病因。它的毒性非常強大,黃曲黴素比我們能想到的砷還要厲害。

調查表明,這種物質比砷的毒性更大,甚至高出約68倍。最重要的是,我們無法通過水處理和熱處理來消除這種致癌物。

普洱茶中真的存在這種物質嗎?

在廣州、南昌等地,從市場上檢測普洱茶,發現部分茶葉含有黃曲黴素。但這並不是因為普洱茶本身會致癌,而是因為儲存不當,在運輸渠道和環境因素的影響下,滋生了黃曲黴素。

在日常生活中,不可避免的是花生、面包、大米等食物也容易被黃曲黴毒素感染。這些都是外因,本身就是安全的。所以大家沒必要反駁普洱茶,普洱茶只是普通的茶而已。

唯壹需要註意的是它的儲存,需要放在陰涼幹燥的地方,避免病毒滋生。此外,喝普洱茶非常有益。

經常喝普洱茶的好處1:有利於降血脂。

物質生活變好後,三高離我們越來越近,比如肥胖導致的高血脂人群。飲食上,可以選擇普洱茶。每天適量飲用。普洱茶中的抗氧化成分也有利於降低血脂水平,預防動脈粥樣硬化等疾病。

經常喝普洱茶的好處二:幫助身體抗衰老。

人們總是在尋找能夠抗衰老的物質,普洱茶就擺在人們面前。通過現代研究發現,普洱茶中含有壹種叫兒茶素的成分,具有很強的抗氧化能力,有利於抗衰老。

同時也需要大家的積極配合。在生活中少吃加速衰老的食物,如油炸食品、油炸食品、燒烤食品、煙熏食品等,是壹種健康負責的做法。

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