經常艾灸能夠溫中散寒、調理脾胃，讓便秘遠之

《素問·厥論篇》曰:「 ”太陰之厥,則腹滿臏脹,後不利。”《素問·舉痛論篇》曰:「 ”熱氣留於小腸,腸中痛,癉熱焦渴則堅幹不得出,故痛而閉不通矣”。 中醫認為便秘是大便秘結不通,排便時間延長或欲大便而艱澀不暢的壹種病證。要想調理和此病癥，經常艾灸能夠溫中散寒、調理脾胃，從而能夠重拾健康。 大橫穴經穴名。出《針灸甲乙經》。別名腎氣。屬足太陰脾經。足太陰、陰維之會。 腧穴釋義大，穴內氣血作用的區域範圍大也。橫，穴內氣血運動的方式為橫向傳輸也，風也。該穴名意指本穴物質為天部橫向傳輸的水濕風氣。本穴物質為腹結穴傳來的水濕雲氣，至本穴後因受脾部外散之熱，水濕雲氣脹散而形成風氣，其運行方式為天部的橫向傳輸，故名。 定位 大橫穴位於人體的腹中部，距臍中4寸。 主治 泄瀉，便秘，腹痛。 灸法艾炷灸3～5壯，或艾條灸5～10分鐘。 功效 用於體虛多汗。有除濕散結、理氣健脾、通調腸胃的作用。 溫馨提示 1、大橫穴位於升結腸（降結腸）與橫結腸結合部附近，大腸在這兩個轉彎的地方容易淤積廢水廢氣、食物殘渣。 2、如果睡前推腹，有人會在大橫穴附近感覺到包塊的存在，可以將食指、中指、無名指並攏在壹起，點揉這個包塊。若有氣感並可遊走，說明有郁氣；若有水聲嘩嘩作響壹定是廢水，遇到這些情況，要忍住疼痛，壹定要把它揉開。如果能夠每日堅持艾灸大橫穴，就能很好的清理腸道垃圾，緩解便秘，保持腸道健康。 以上圖文可起到有病調理，未病先防之效！免責聲明：以上內容源自網絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。