艾灸又稱為艾灸療法，是用艾葉制成的材料產生艾熱， *** 體表穴位， 借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導， 達到治療疾病、防病保健、養生美容的功效。銀針、艾灸和中藥，並列為中醫的三大法寶。
艾灸在中國已有3000年 的歷史，古籍中不乏對艾灸的記載：《黃帝內經》說“針所不為，灸之所宜”，《醫學入門》亦說：“ 藥之不及，針之不到，必須灸之 。”《孟子·離婁篇》載：“猶七年之病，求三年之艾也”。 >有雲：“有病者長灸可治病，人於無病者常灸可益壽延年！”
據《本草綱目》記載：“ 艾葉取太陽真火，可以回垂絕元陽 ”。艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。其主要作用歸結為： 驅寒祛濕、疏通經絡、活血化瘀、拔毒瀉熱、溫補氣血 、防病保健等。
經常艾灸能夠快速補充體內的氣和血，從而到達氣血通達，身體舒暢，讓各個功能器官運轉順暢。
長期堅持艾灸調理能夠讓人體臟腑陰陽平衡、氣血正常運行，所謂正氣存內，邪不可幹！妳會發現體能狀態壹點不輸年輕人，氣血充足，眼睛清澈明亮、神采奕奕，精氣神十足！