2.不宜吃未去除甲狀腺的羊肉。
3.燒過的羊不宜食用。
4、未完全煮熟或食用後未煮熟。
5.不宜用不當的烹調方法烹調和食用。
6、肝炎患者吃羊肉過多，會加重肝臟負擔，導致生病。
7.吃完羊肉馬上喝茶容易便秘。
8、羊肉性溫助陽，壹次不要吃太多，最好同時吃壹些白菜、粉絲等。
擴展數據:
營養分析:
羊肉鮮嫩，營養價值高。可作為腎陽不足、腰膝酸軟、脘腹冷痛、倦怠乏力者的食療佳品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、脘腹冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄、虛寒諸癥大有裨益。具有補腎壯陽、補虛溫的作用，適合男性經常食用。
羊肉補血、養肝、明目，對產後貧血、肺結核、夜盲癥、白內障、青光眼都有很好的療效。與牛奶相比，羊奶含有豐富的脂肪和蛋白質，是腎病患者的理想食物之壹，也是體虛者的天然滋補品。
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