薏苡仁的功效及用途

中醫醫籍和古籍中均有記載，薏苡是壹種優良的美容成分，具有治疣、祛痘、淡斑、潤膚、除皺等美容養顏功效。特別是其中所含的蛋白質分解酶能軟化皮膚角質，維生素E有抗氧化作用。《本草綱目》記載薏苡仁“補脾胃，補肺清熱，祛風勝濕，養顏保容，使人健美延年”。

促進新陳代謝:薏米能促進體內血液和水分的代謝，有利尿和消腫的作用，並能幫助排便，所以有助於減肥。美白肌膚:薏仁含有豐富的蛋白質，有助於消除斑點，使皮膚更白。如果長期飲用，還能達到滋潤皮膚的效果！美白保濕、祛斑、防脫發、瘦臉，還有節食的功效。可以防癌。