那是在堯帝時期，在大地上出現了壹場海水倒灌陸地的大災難。近千米高的洪峰，以雷霆萬鈞之勢，咆哮著沖向陸地，吞沒了平原谷地，吞沒了所有生靈。高山在波濤中顫抖，大陸在劇變中呻吟，絕大多數人都喪生在這場巨大的洪水之中了。
這種桑田壹時間變為滄海的大災難，吞沒了人們的生命財產，給人們帶來前所未有的損失，這種災難是刻骨銘心的，於是幸存下來的人們便產生了想抵禦自然災難的想法。
由於大海奪去了許多人的生命，人們還想向大海報仇，產生了填平大海的願望和征服大海的決心。所以，人們就編造出了精衛填海這樣壹個神話故事。
相傳那是在遠古的時候，神農炎帝有4個女兒，其中最小的女兒名叫女娃。女娃從小就十分活潑可愛，也是炎帝女兒當中長得最漂亮的壹個，因而最得炎帝的寵愛。女娃天生長了壹張叫人忘憂的臉，無論誰有多麽煩惱的事情，看見她就立刻豁然開朗，所以家裏人全都喜歡她。
在歡喜之余，家裏人也常常為她擔憂，因為她喜歡做的事，往往是出人意料的。有時壹眨眼的工夫，就不知道她跑哪兒去了，弄得全家人到處找她。
有壹次，女娃無意間跑到她家附近的森林，驚奇地發現眼前有壹片壹眼望不到邊的大海。瞬間，她就被吸引了，情不自禁地往大海的方向跑去。壹會兒工夫，山丘、樹林全都被女娃落在身後了，打在岸邊的海浪，也看得越來越真切了。
女娃面向深藍色的海洋，深深地被迷住了。她似乎沒有註意到低沈的浪濤聲裏有壹股龐大而神秘的力量，而迎面而來的海風，除了有點鹹鹹的濕氣以外，還特別帶著壹股腥膻的味道。
女娃雙腳踩在細細軟軟的沙地上，很快就開心地玩耍起來。有時候追逐海浪，有時候堆砌沙子，完全忘了時間的流逝，也沒發覺海水越來越向她靠近。
接著，她還踏上了壹條小船，在海面上輕輕蕩漾。海風微微地吹拂著海面，海浪柔柔地起伏，帶著小舟往大洋深處漂去。
突然間，平靜的大海變了臉，太陽也不見了，輕輕的海風發出激烈狂野的聲音。大海的浪濤越來越高，女娃的力氣越來越弱，女娃被漩渦吸進了深淵，喧囂的濤聲掩蓋了女娃求救的聲音。
女娃用盡全身力氣掙紮，但沒過多久就沒有力氣了，可是她還不死心：“我要回去！”她不停地在心底吶喊著。
就在女娃僅剩最後壹絲氣息的時候，她仿佛看到了炎帝就在她面前。於是，她放聲大喊，好像獲取到了壹股神奇的力量。
剎那間，海水松了手，女娃覺得自己已經飄飄地離開了水面。她激動地嘶喊出來，可是，聽到的卻不是自己的聲音。她再喊，還是壹樣陌生的聲音。這時她才發覺，自己的嘴、身體、手、腳，已完全變成鳥的樣子了，頭上還留著壹小撮帶有花紋的羽毛。
女娃變成了壹只鳥，她的身子黑黑的，有點像小烏鴉。可是它的嘴是白色的，爪子是紅色的，腦袋上還有花紋。
女娃閉上眼睛，仿佛又聽見炎帝呼喚她的聲音。於是，她拍著單薄的翅膀，奮力飛向她平日熟悉的森林。森林的樹仍像以前壹樣，在風中搖擺，可是她再也跟以前不壹樣了。
女娃越想越恨，大海那麽兇暴，不知道還有多少人會跟她壹樣哪！她決定填平大海，消除大海這個禍害。於是，她停下來，銜起山中的石子，轉身又向大海飛去，將石子丟進那浩瀚無邊的大海。她發誓，不填平大海，決不回家。
日復壹日，年復壹年，她始終在西邊的森林和東邊的大海之間來回飛行，然後把壹顆顆小石子投入海中。它黑色的身影，在壹望無際的海面上，顯得分外渺小。
每當大海向她示威咆哮的時候，她也毫不示弱地發出它的叫聲“精衛、精衛”，聲音很淒厲，所以後來人們便把這只鳥稱為“精衛”。精衛用這樣的方式激勵自己的鬥誌，它要以鍥而不舍的精神，將東海填平，使海水不再興風作浪，不再危害人們。
精衛填海在我國遠古神話中十分有名，也是最感動人的故事之壹。後來，人們同情精衛，欽佩精衛，在東海邊上立了個古跡，叫作“精衛誓水處”。這則故事還被記載在我國先秦古籍《山海經》中，在民間廣為流傳。
精衛填海的故事充滿了我們祖先想要征服大海、征服自然的強烈願望和決心，同時也充滿了無盡的傷痛，體現了我們祖先不屈不撓與自然抗爭的精神。也正是因為具有這種堅持不懈、無所畏懼的精神，才支撐著我們祖先得以戰勝各種困難，度過那艱難萬險的年代。
精衛堅韌、頑強的性格深深烙印在每壹個中華民族的子孫身上，人們常用“精衛填海”來贊揚那些按既定目標堅持不懈奮鬥到底的精神，同時也贊美那些在困難面前無所畏懼並勇往直前的人們。