枸杞子枸杞子是常用的補肝腎之品，現代常被民眾選來做日常補品之用，其久服有滋腎、補肝、強筋壯骨及潤肺、明目的功效，有延年益壽之功，常用來治療頭暈眼花、耳鳴、遺精、腰膝酸軟、疼痛等病癥，因其含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、亞油酸等營養物質。
肉蓯蓉肉蓯蓉為補腎之平劑，其性溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄。具有補腎陽、益精血、暖腰膝的作用。日常常用來治療腰膝酸軟、筋骨無力，可與杜仲等藥***用。據現代藥理研究，肉蓯蓉有壹定的抗衰老作用，對於骨質疏松者有改善骨結構的作用。另外肉蓯蓉還有潤腸通便作用，所以對腹瀉病人不宜使用。
杜仲杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎之作用。常用於肝腎不足的腰膝酸痛、下肢痿軟及陽痿、尿頻等癥。又是壹味治療腎虛腰痛的專藥。中醫古籍《本經》曰：“主腰背痛……堅筋骨”；《本草匯言》日：“凡下焦之虛，非杜仲不補……足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之痛，非杜仲不除。……補肝益腎，誠為要藥。”可見自古以來補腎益肝、治腰膝疼痛，杜仲就是壹味不可或缺之品。因此在這類藥膳之中也是壹味常用佳品。