杜從小就才華橫溢，喜歡讀詩和書。他父親邀請嚴秀才來家裏聊聊。他
看完之後，愛跟大人練武。
七歲時，管家找到武士李密，向石學習“蝗石”。他擊中了所有的球。
八歲時，父親去世，家道中落。吳欣到離家三十裏外的胡家坪私塾求學，同時拜為師學習南拳。在這裏，他白天讀書，晚上練武，堅持了三年，得到了金雁山張真人流傳下來的《大連地圖》之謎的消息。因其父曾在大沽口被洋人拳打大腿，目睹九溪天主教會傳教士殘害群眾，立誌習武，並在練武室張貼“習武誓殺洋鬼”字樣。
十二歲時，顏遊歷異國，壹心五用，來到寶蓋子山，向經驗豐富的玉虎學習武當拳家的功夫。
十三歲時，他仿古人之道，到處為師羅列：“童子無才，誠求師。但是，要競爭，能贏得競爭的人，絕不會食言。慈利江埡巖板田村杜神奇”。牌子掛出來後，報名的人很多，但沒人打他。有壹天，貴州的趙玉山推薦了壹個武術家。信中說：“我收到壹封感謝信，要求拜訪我的導師。特此邀請徐石前來請教。這個人就是吳林奇，請大家歡迎他。不要錯過，後悔壹輩子！余弟趙玉山敲“杜見許氏，由信來，又矮又瘦，不服氣。幾經誘惑，我知道自己確實是個奇怪的人，所以真心希望補充點什麽。許老師教杜在樁上負重走壹圈，練自然門內環法。他說：“自然之門先練氣。走在樁上要輕松自然，動靜兼備，氣會沈入丹田，才能虛實相生。”以後腿上的沙袋會逐漸增多。註意手、眼、步法，練習踢、蹬、掃、踏、踢，做到起起伏伏、運氣、成功，感受上升的內力，瞬間可收可發。他要求杜做好自己的思想、精神、內功和外功，做到天衣無縫。原來，這位矮個子徐老師是四川人，學識淵博，對經書也很了解。少年時師從武當道士徐清緒學習藝術，學習少林功夫，集武當、少林之精華，創造了自然門功夫，其特點是“無動、無變、無實、無實、無自然”。杜虛心教書，孜孜不倦。
十四歲時，因為徐曉時已回四川，便去了玉浦書院讀書、讀經、練字。由於記憶力強，學習刻苦，受到了五眼村山長的高度重視，命他去利州參加考試，成績排在了前十名。後來，杜考入常德高等普通學校，在這裏他與慈利的吳良逵、的顧、的林立林、桃園的唐等同學結為伉儷。業余時間回家，跟當地有名的獵人學打虎，練虎叉。他年輕時對鴉片上癮。有壹次因為獵野豬，同伴讓他擡肩，他卻力不從心。所以我感受到了煙毒的危害，但還是決定戒煙。
杜十六歲到四川峨嵋山，師從徐曉時，專攻“天地陰陽之理，順乎自然之道”。
自然之門的輕功成為了自然之門鼻祖徐矮子的絕活。
1887年，18歲的杜到重慶金龍鏢局當鏢師，走遍川、黔、滇、桂，為商旅保駕護航。有壹次，他護送壹支商隊到達目的地後，獨自壹人騎馬回四川。在四川和貴州交界處的深山老林裏，他
1905年，杜經宋和賈珍介紹，加入同盟會，參加反清運動，從事維新運動，並擔任孫中山的保鏢。同時，孫中山受到狀元王潤生的保護。當時慈禧太後派太監張去日本。張攜帶巨款，化裝成富商，秘密收買日本浪人刺殺孫中山，杜發現後，準備處死。孫中山又壹次會見了黃興、宋、柳亞子等。在東京都牛鎮若宮鎮。清朝駐日大使館秘密派刺客暗殺他們。當宋得知的消息後，便讓杜去找的保鏢。當杜發現附近有三個鬼鬼祟祟的中國人時，他迅速將他們打倒在地，並沒收了他們的武器，從而使公眾集會順利結束，同誌們安全離開。還有壹次，在東京的留日學生邀請孫中山來做講座。革命派和保皇派的人都參加了。當孫中山痛斥列強侵華，清廷屈膝賣國時，保皇派學生噓聲壹片。杜讓宋、等人保護孫中山退場，他卻沖到保皇派學生面前厲聲說：“妳們要鬧事，給我站起來！”他們見只有杜毅人，就罵他們是“造反的”、“造反的”，圍攻他們。杜時而“展翅欲飛”，時而“觀音化蓮”，把他們打得落花流水，落荒而逃。
1907年，主張君主立憲的立憲黨領袖梁啟超在東京金惠閣演講，宣揚君主立憲。演講中，杜和民國青年、居正、小從樓上跳下，齊聲高呼，用紙包著的花生砸向講臺上的梁啟超，打在他臉上。梁慌忙溜出後臺，中止了發布會。杜去世後，時任省文史館館員的小的挽聯也提到了此事：“憶東京金輝館***和與立憲之爭，只剩我二人，壹切都散了，壯士晚在左右；快樂的政協老年人玩得很開心，但這只是壹月，我稱贊我的英雄。”
後來，杜到南洋和北美宣傳革命思想，籌集革命經費，聯系同誌，爭取革新。
1908年回國，投身反清洪流。
1912年5月，宋被任命為北京政府農林廳長，杜應邀赴任。秋天，在宋總經理的住所前，來了壹個看起來像看門人的“磨刀匠”。杜壹看就知道是刺客。然後悄悄走到他身邊，突然用“雙龍抱珠”的手勢擺好。那人用“五雷掌”打了杜的頭。杜毅轉過頭，用右腿把他踢出去，跳到他身後，緊握著他的雙手質問他。那人承認道：“聽說宋家有能人，想來看看。”乞求寬恕。杜叫他不要再來，讓他溜走。
後來，杜被調到農業、商業和工業部。調到河南張德農商所直屬的第二農業試驗田。由於總經理職位空缺，杜毅代替了會議辦公室。在此期間，我去了嵩山少林寺，在那裏我向我的老朋友，高僧孔敬學習技巧。民國初年，河南遭受特大水災。農場會計楊欲與杜勾結虛報災情，乘機將二十萬銀元帶到漢口，將其吞沒。杜不準，楊又想勾結農商部頭頭貪汙這筆錢，於是杜帶著楊連仁的錢去了北京。但部主任認為楊的公款都在，只給法規部壹個處分；但杜沒有請示就護送會計，也是tr
1913年3月20日，袁世凱派人暗殺了正在北京籌劃組織“責任內閣”的宋。杜赴上海參加了為宋朝舉行的葬禮，然後返回北京。因為軍閥的黑暗統治，他毅然拋棄官職，隱身江湖，成為青紅幫的“雙頭”。此後，他四處遊歷，或在故鄉消磨時光，或在江湖生活，時而閉門謝客，修習佛法，靜心冥想；有時候，我們開學校收徒弟，擴大幫派。有空就看看莊生的書，研究壹下相面術；若有繁華，吃藥煉丹，做千錘百煉。總之，壹個遊子是永遠停不下來的。
20世紀20年代初，杜住在北京西直門大街院6號。壹天，他的同學、天津《大公報》社長張季鸞介紹了壹位四川的劉神仙到他家。此人曾在洪秀全軍中任軍醫，後去石達開西，大渡河之戰時逃脫，後去峨眉山學氣功。他在杜家住了幾年。杜的氣功和醫學都是劉神仙悉心教導的。
武術高手趙金標，弟子千余人，在華北頗有名氣。他別有用心地刺殺杜而名揚天下。有壹次，他在北京宴請杜。為了以防萬壹，杜帶著鋼護身去參加聚會。席間，趙金標向杜敬酒時，壹拳打在杜胸部，杜肋骨嚴重受損。但他還是忍著疼痛，若無其事地回敬了趙壹杯，順手摘了他的天突穴。趙彪立即吐血，不久就死了。從那以後，杜的聲望大增，而且是威震全國。他的肋骨受傷由劉神仙治療。
杜在北京時，由於害怕反動軍閥懷疑他與宋有特殊關系，壹度表現得像個瘋子，人們稱他為癲癇病患者。
1922年正月，縣裏的胡亞夫、朱月芝去給他拜年。杜說：“現在人們說我有武功，只是罵我害我。我不承認我有什麽武功。”
1922年冬，杜回到長沙，住在亞洲煤油公司經理陶良和及其女婿家中。劉莉潘明送給他壹車野味。談話中，杜問劉什麽時候學的。劉說他十二歲開始學習拳擊。杜說，跟我試試。劉說，妳太老了，我怕妳受不了。杜說，沒關系，來吧。於是劉脫下皮大衣，兩人比了壹場，都很利落。壹腳踢在劉的後腦勺上，劉跌跌撞撞地倒在地上，只為佩服杜先生的本領。
1928年秋，杭州舉行了第壹次全國武術考試。杜被聘為評委，應邀表演《繞場走》。先是在臺中中間走了壹圈，打自然拳，然後越走越快。突然，他沒有看到那個人，只有壹個黑影，像閃電壹樣晃動著，最後嘎然而止。他站著不動，呼吸不漲，臉不變色，嘴不呼吸。觀眾目瞪口呆，驚嘆不已。晚上在杭州濱湖酒家參加湖南老鄉聚會，老鄉請杜表演氣功。他們疊了三張桌子，杜毅跳了起來，自然拳頭打在頂樓邊緣，然後像燕子壹樣飄了起來，沒有聲音。老鄉們驚嘆不已，杜的武功得到了當時武林至尊孫錄堂老師的高度評價。
有壹次，杜遊到道縣，聽說壹個寺廟裏有個和尚很會禪，就專程去拜訪，卻被拒之門外。也就是聯的標題：“得不到，就得；這很自然。”去了以後，知道和尚看見了，就命徒弟把杜追到廟裏，好好談壹談，多住幾天。
1931年，“九月；八壹事變後，杜支持弟子郭其鳳加入東北抗日聯軍，而萬來生後來也成了著名的武術家。萬道：“我跟了拐杖七年了。我窺見了我內心家庭的隔閡，我也聽禪修，是杜氏給的。"
杜住在南京鼓樓30號時，國民黨高級將領如廣西的張發奎、山西的孫楚、陰的吳
1935年，日本侵略者侵占華北後，杜就住在北京胡同。有壹天，看到三個中華兒女連續被日本坦克碾過，他義憤填膺，寫下了“祖國滅亡，我們要救同胞於危難”的詩句來表達自己的誌向。後來，日本長官策劃了華北五省的“自治”，日本特務頭子鶴原健二企圖誘使杜做“華北自治政府主席”，成為滿洲第二個傀儡皇帝。杜嚴詞拒絕，並當場撕毀了日本贈送的日本正義銀行面值200萬元的支票。土肥原隨後派出特工監視他的動向。杜憲請他的家人去上海，只留下他的弟子朱國楨在他身邊。後來，我伺機逃出虎口，踏上了南下之旅。
上海工人罷工時，蔣介石曾要求上海青幫頭目杜出面制止，但未果。然而，工人們支持杜進行調解，問題得到了解決。
在湘期間，杜回到長沙，仍住在陶良和家中。何鍵要求杜建立武館，並任命杜的高徒萬來生為館長。當時，杜的另壹個學生李是各部的技術大隊長。
1935年10月，長沙吳閆到長沙另壹個村的武術社打球，與杜比試手指功夫。結果杜把眼睛壓黑了，滾到了地上。他花了很長時間才起床回家。因此，他對杜懷恨在心。
1938年秋，侵華日軍入侵臨湘、嶽陽，長沙吃緊。在此之前，杜帶著家人和弟子李、李、李汝祥及其家人壹行20余人，從長沙經天津返回慈利。到慈城後，杜夫人壹行乘船到九溪，杜本人則留在慈利當女老師。壹天早上，他的兩個隨從去購物，壹個小偷搶了其中壹個人口袋裏的錢。被對方發現後，將其扣押給了杜先生。杜問了他的家史後，他被教導說，他不應該再做這種見不得人的事情，而是應該自己謀生，並把他偷的錢都給他，作為回家的路。男子連連磕頭致謝，表示馬上回家生孩子，重新做人。
在杜縣城居住後不久，他又回到了白巖峪。因其年紀大，武功高，又是青幫頭目，人稱杜老師。回國後，杜先生先後在江埡徐曉桐家和香二橋鄧家設壇，發展青幫組織，壹次發展到數百人。
杜先生在家的時候，看見窮人給他家送來壹筐豬草，就讓那人把壹筐米扛回去。
杜先生在白巖峪期間，經常吃核桃，但從來不用錘子。當他用手捏它們時，核桃裂開了。在這個家鄉，他仍然希望他的弟子每天練習。陶良河和李兄弟等十余人，由李的大徒弟帶領，每天拂曉前來參加。他們先練劍術，再練拳擊，從不間斷。
國民黨遷到重慶後，蔣介石想利用杜的威望和黑幫勢力，派人把他帶到重慶，並任命他為全國抗日群眾動員委員會主任。
1941年3月，杜離開詞壇赴重慶。他住在重慶的沙利文酒店，後搬到南溫泉莊園。然而，國民政府軍事指揮部副主任卻把杜接到自己家裏，躲入私人防空洞躲避敵人的空襲。有壹天，劉問杜，國***三黨，將來誰贏誰輸。杜直截了當地回答：“***產黨會贏，國民黨會輸！”此時，高傳的萬來生也在重慶，兩人走得很近。在重慶，杜積極從事抗日救亡活動，並幫助中***地下組織派遣黨員和進步人士到外地當青幫。到1942年，由於擔心
回到重慶後，杜去了住在柏燕玉的家裏。這時，擅長猴拳的唐世慈來照顧他了。後來，杜選擇了縣城附近的山河邊村。俯瞰樓水，有三危崖，唯壹可上的小路)，蓋房子。他的徒弟，柳林鋪的財主朱泰順，讓他負責此事，給了朱四千楊光，要他壹月修好。這座磚木結構的平房建成後，杜將其命名為“鬥米關”。大殿正中掛著壹幅達摩祖師的畫像，像壹副對聯，兩邊是“初知養生主，無心”。大門兩側有“坐在十二天，住在二十七天”的對聯。他住在這裏，與白雲宋慶為鄰，與清風明月為友，探索氣功養生之道。
1942年下半年，杜在趙家見到了著名中醫吳峰。吳談到了建壹座水磨的計劃。對杜武碩說：“修水磨是好事，但稻谷收成肯定少。別人的磨坊壹次收壹升，妳只能收半升。”吳同意了。
有壹次，國民黨將領彭到鬥米關拜訪杜先生，杜先生特意安排為他煮粥。然而，駐紮在永安都的傷兵到他家時，受到了親切的安慰和酒肉款待。
1945年9月，豫戰士到鬥米關看望杜。他說他是來學習的，他要為他的老師報仇。杜正坐在圈椅上抽煙。問他擅長什麽，他說是“頂功”，人們都叫他鐵頭。服務員朱運年見這人身材魁梧，就拿了杜老師的銅水煙袋。當杜剛從圈椅上站起來時，趁機撞了過來，杜只壹巴掌把他按倒在墻角的桌子底下。彭起身後用盡力氣，再次撞向他肩並肩。杜縱身壹劃，用腳後跟打了他的後背，把頭埋在腋下，點了他的穴道。彭立即跪下，大叫“師爺求饒”。杜讓朱允念吃了三片藥治好他的傷，並對他說：“慈利有許多像妳這樣的勇士。妳最好趕快離開慈利。”
杜精通醫術，尤其擅長治療跌打損傷。他自己做了壹千個膏藥，藥丸，藥粉，用來救死扶傷，行善積德。他給窮人治病，從來不收酬勞，但富人就醫，卻說：“去醫院！”他的弟子，如李佳琪、朱允年、魏景成、戴子賢等。都跟他學會了采藥治病。
1946年，柳林鋪街李育恒之子李同合，不慎從50多尺高的樹上跌落，奄奄壹息，不省人事，倒在屋後附近的壹棵柳樹上。李家賣米給巴巴，家裏窮，送不到醫院急救。李宇恒找到朱運年，求他找杜老師治療。杜先把四十壹個小丸子給了朱，叫朱不要在他家吃。朱到了之後，用酒倒了。大約二十分鐘後，李同合排出了血尿。朱打回密關向杜老師說明傷勢後，杜讓他送三粒半。傷者服用後不久，淤血從大便中排出。第二天，杜給了四貼膏藥，要朱買二十塊錢的麝香和藥膏，並叫朱允年把買麝香的錢記在父親朱泰順的賬上。幾天後，傷者逐漸康復。李宇恒為了感謝杜先生救了兒子壹命，特意挑選了壹個上好的橘籃，送到鬥米關。杜老師讓他扛回去賣米，還送了四包副食給李的老婆，說：“妳奶奶好苦啊！”李宇恒感動得哭了，回到家裏。今天，被杜救下的，已經53歲了，在柳林鋪牛場當會計。還有很多其他的，都是杜先生自願治療的。
1947年春，張才千、李壬林率部在慈利江埡開展革命活動。部隊離開後，土匪武裝鄧陳恒和鄧立臣密謀殺害人民
他是壹個京劇愛好者。早在北京，我就與著名京劇表演藝術家梅蘭芳、程、馬、顏等人結下了深厚友誼。程拜杜為師，贈書曰：“談今昔，每次問命，忘雪。”我學到了很多，但是學的太晚了。”1950年春節，慈利縣設宴招待杜。席間，縣長丁瑞峰彈琴，杜石演唱了《二進宮》、《捉放曹》、《朱砂痣》等京劇唱段。政委侯，縣委書記杜等參加了會見。這壹次，他在縣城住了半個月，每天給原縣城貿易公司的幾十個人看病。
杜書法。1927年，曾舒稱贊萬來生的書“無始動，無變理，無實無實，無自然”，用筆蒼勁，別具特色。
1937年，慈利著名學者吳公衡逝世。武自造墓聯的碑文“葬我買山，不過已矣。真是令人痛苦和困惑”，是杜寫的。他的文學造詣也很深。
1947年，柳林鋪公務員姚建邦請他題寫對聯：“意隨流水遠，心隨白鶴閑”，精工細作，如雪竹冰絲，超凡脫俗，體現了他寧靜淡泊的情懷。
1948年春，慈利婁江中學組織九溪北山農民在山腳下開墾荒地。深南白邑以為山腳下有個墓地叫安，便上前阻止，並指使當地歹徒唐天寶揚言要殺死該校校長關。與學校師生發生沖突，學生上街示威，鬥爭激烈。經杜、吳亮出面調解，吳指出開荒辦學是為了公***利益，杜斥責安百義“愚蠢”，使安百義不再阻攔開墾，保證了師生的安全，使學校師生取得了開荒鬥爭的勝利。
杜老師同情窮人，抑富濟貧，愛權貴。劉仆的朱泰順擁有大量土地，擁有三家店鋪，是當地最富有的人。他曾以杜為師，杜收其子朱允年為徒。
1948年的秋夢，朱運年大病初愈，也是值得“站起來”的壹年。杜要求朱泰順為雲年三十歲，以杜的名義大擺宴席，但不準收錢送禮。他只允許放鞭炮和玩獅子燈來湊熱鬧。屆時，本縣名人、外縣人士、外省青幫圈子人士將齊聚柳林。他們的追隨者或陸戰隊員，也很快，可以說是“壹群‘聖賢’畢，少鹹集”。三天三夜下來，花了朱泰順不少錢，傷了家裏的元氣。
杜壹家在山住了八年，弟子有朱允年、魏景成。杜老師極其溫柔，修長清瘦，卻步履輕盈。他魅力四射，平易近人，但對弟子要求嚴格。他要求他的弟子早睡早起。天還沒亮，他們就醒了，開始練習。壹般先做半個小時的“金雞獨立”，然後練保健拳。兩個小時後，我們做家務。
日常生活方面，杜先生睡在木床上，起床後坐著不動，靜臥。每天從天亮開始，把腳從頸前垂到頸後坐下，做“數息”練習。看起來妳睡得很熟，實際上妳練的是氣功。他學習氣功的方式是“以自己為實驗品，以自己的生活空間為試驗場，以生活中遇到的人和事作為自己對丹的行動的反映。”杜講幹凈衛生，晚年吃好，壹日三餐，從不偏食，講多樣化。比起新鮮蔬菜，我更喜歡新鮮蔬菜和魚。紅薯雜糧也是愛吃的。平時不喝酒，說醉了h
1953年7月8日，病逝於長沙北門公館，享年84歲。中央委員林、徐特立發來慰問電，湖南省政協、省委統戰部送來花圈。
杜的不平凡經歷早已名揚海內外。著名畫家徐悲鴻在杜去世後寫了慰問信，說“敬人之心，五老之師，技超群，德超群”，應該算是壹種褒獎。晚年師從武術大師學習氣功，頗有獨到之處。
1984年11月，在無錫召開的全國氣功年會上，他被稱為繼遲松子、張亮、呂洞賓等人之後，中國繼往開來的氣功大師，這絕非偶然。
人物故事
有壹次，孫中山、黃興和宋在日本東京討論革命大計。清廷對孫、黃等革命黨人恨之入骨，暗中派人跟蹤，伺機暗殺。那壹天，杜發現三個中國人躲在門後，說：“我知道妳們三個都有鐵。妳能給我看看嗎？”三個打手說：“不好意思，沒什麽好看的！”
杜說：“妳不借，我自己拿出來！”杜的話音剛落，轉過身，用手碰了碰他們三個，動作快如閃電。當這三個暴徒醒來時，他們的手槍都在杜吳昕手裏。那三個暴徒惱羞成怒，對杜拳打腳踢。杜不緊不慢，只在中間走了壹圈，壹邊走壹邊用手招架，身體滑得像泥鰍，讓三個人只能看不能摸。最後，杜使出他的絕技神腿，飛了起來，掃了他的右腿壹周。這三個人倒在地上，爬起來開始逃跑。
壹天，宋家門前，壹個形跡可疑的刀客走過來，坐在板凳上大喊。這個人很高，有點熊，50歲左右，看起來像看門的。杜壹看到這壹點，就知道這個人絕不是什麽善類。他悄悄地走到磨工面前，用“雙龍握珠”的手勢輕輕舉起磨工。磨工大怒，瞄準杜的腦袋，用“五雷掌”劈下。杜吳昕扭過頭，用右腿做了壹個“掃鉤”，把磨工踢到了十幾英尺外。然後跳到磨工身後，雙手合十在身後問道：“妳要說實話，來這裏的目的是什麽？”
磨工遲疑道：“聽說宋家有能人，我也想見見！”杜曰：“宋將軍身邊能人甚多。妳服氣嗎？”切割器的雙手被杜扣住，痛得大叫。他壹遍又壹遍地說：“我見過壹個能幹的人，請妳仁慈壹點！”後來，宋在上海遇刺身亡。遺憾的是，杜那次沒有和他壹起去。如果杜走了，他也許會提前找到刺客。
杜住在天津的時候，看到壹個富商在鬧市區新建的酒店很不錯，就對他說：“妳要不要在東邊給我留幾個房間？”杜並不介意當這個富商的不情願。和頤酒店開業幾個月，卻“門前車馬漸少”。富商們只好請杜甫留下，生意興隆。這是因為杜和車夫的關系很好。他們聽人說富商不肯教杜，心生不滿，有些客人沒帶他們去酒店。
杜吳昕墓
杜墓位於湖南省長沙市嶽麓區湖南大學鳳凰山。墓碑前立著“自
後人碑是後人的碑，是杜壹生的碑。其中，不到壹半的杜吳昕生平紀念碑遭到破壞。
墓的面積很小，只有四五平米，而且設計壹般，用料簡單，做工粗糙。如果說有什麽特別之處，那就是墓前左右立著壹塊綠色的石碑。左邊是“自然門傳人”的碑文，上面有萬來生、李力等39人的名字。最下面是題詞“自然門武學徐祖慶，出師教導，武學老師杜，多年來壹直在苦苦經營自然門。如今，他身在武林之中，銘記祖輩創業的艱辛，並鼓勵他們這樣做。“碑文右邊刻著杜吳昕的生平。由於石頭質量不好，上面已經剝落了壹層“皮”，以至於看不到壹半的字.幸運的是，墓碑也是清晰的。從右至左分別刻有“新朝末年臘月二十四”、“杜五號演示，杜大人之母墓”、“門，”