2、不宜與醋同食，酸醋有收斂作用，不利於體內陽氣生發。和羊肉壹起吃，會大大降低它的溫補作用。
3.不適合和南瓜壹起吃。古代中醫有記載，羊肉不適合和南瓜壹起吃。這主要是因為羊肉和南瓜都是溫性食物。如果壹起吃，容易上火。同理，煮羊肉時也要少放辣椒、花椒、生姜、丁香、茴香等辛辣調味品。
4、忌與西瓜同食。吃了羊肉再吃西瓜，肥城容易傷元氣。原因是羊肉味甘性熱，而西瓜性寒，屬於寒性之物。兩者都屬於兩個極端，所以吃羊肉不僅大大降低了羊肉的溫補作用，還會妨礙脾胃。
5、忌與茶同食，茶是羊肉的克星。這是因為羊肉含有豐富的蛋白質，茶葉中含有較多的鞣酸。吃羊肉時喝茶會產生蛋白質鞣酸，使腸道蠕動減弱，大便中水分減少，從而誘發便秘。
6、忌與南瓜同食，如果羊肉與南瓜同食，非常容易出現腳氣、黃疸的癥狀，有的人還會感到胸悶、腹脹，甚至消化不良。
7、忌與紅豆同食，羊肉和紅豆如果同食，會引起中毒。紅豆味甘、鹹、寒，能利水消腫、利尿、解熱毒、通乳；羊肚性溫味甘，有健脾和胃、補虛消損、止汗止尿、增進食欲的功效。兩者味道和功效相反，不宜同食。
8、忌與梨同食，同食會影響營養的吸收。
9、忌與栗子同食，羊肉和栗子不易消化，也不宜燉炒，甚至壹起食用可能會引起嘔吐。
10，忌與柚子、橘子同食，羊肉與柚子、橘子易發生不良反應，柚子、橘子為熱性水果，與羊肉同食易助熱生火。
11，忌與辣椒同食，辣椒含有豐富的維生素C，羊肝中所含的金屬離子會破壞維生素C，削弱辣椒的營養價值。此外，羊肉不宜與其他富含維生素c的食物同食。
12，忌用豆瓣醬食用，豆瓣醬是豆子煮熟後發酵而成。它性鹹性寒，有解除熱毒的功效。但是羊肉是壹種熱而燙的東西，和豆醬的作用正好相反。長期壹起吃會影響身體健康，甚至引發慢性病。所以吃羊肉的時候，不要蘸醬油。