中醫界流傳過壹首歌？八點歌？。幾千年來，大家都可以不用花錢就可以用，而且可以治病，安全無副作用。治上病，治下病，治左病右，治右病左，治陰病陽，治陽病陰？結合的原理，那就很厲害了！以下是我給大家帶來的中醫養生八大要點。歡迎閱讀。
瑤族八穴歌
求第壹項，找到缺失的臉，收割肚子裏的糧食，三裏壹腰。
三個情節坐在丁字環上跳腿，疼楊嶺頭
第壹句話？肚子裏三英裏？，也就是說，在哪裏和？肚皮？任何與此部位相關的疾病，基本都是中焦的問題，足三裏可以治療。但是要註意同樣的道理？肚皮？涉及的經絡差別很大，所以肚臍是中心？肚皮？胃經、肝經、膽經、腎經應該註意哪壹條經絡？還是壹個脈沖還是壹個脈沖？找到具體位置，然後按照第二定律的上下左右陰陽調整，效果就出來了。
第二句？妳想從妳背後得到什麽？其實背部的這部分也是中焦的問題，只不過是人體的背部而已，所以背部的問題可以用衛中穴來治療。我們還需要研究這個背部問題的具體位置，也就是說，以命門為中心，周圍有膀胱經、督脈、絡脈，所以在調理時自然需要根據陰陽屬性遵循上下、左右、陰陽的原則。
對了，這個衛中穴還可以調節中風後遺癥造成的四肢不便！
第三句？第壹項不見了？頭頸部是人體的上重點部位，這個上重點部位的問題可以通過手上的缺穴來調節。因為頭頸部有很多經絡，所以我們需要知道問題出在哪裏。我們通常談論頭痛。壹般來說，至少有四種不同的情況。額痛為陽明經頭痛，背痛為太陽經頭痛，壹側或兩側痛為少陽經頭痛，頂痛為厥陰經頭痛。如果妳清楚地知道位置，妳可以上下左右，尹和互相參與。
第四句？面對面還有收獲？面部和口腔自然是人體的上焦部位，口面是中醫的重要組成部分。臉上的經絡很多，手、足、胃三陽經都經過這裏，尤其是膽經和胃經。因此，口腔表面的疾病可以用合谷穴治療。
重要提示:有中醫發現，合谷穴和三間穴中間新出現了壹個穴位，命名為？谷間點？它的作用有時比合谷穴更明顯。我經常用這個穴位配合合谷穴來調理寒濕問題，效果非常明顯！
第五句？用心走內關？從喉嚨到胸部，胸部是人體軀幹的上焦點。這裏經絡陰陽交替，心肺器官也很敏感。這裏的問題可以通過內關穴來調節，尤其是與心臟有關的心悸、心悸、心律失常。通過內關調節很有效。這裏還有壹個關鍵點與女性乳腺炎、乳腺增生密切相關，也就是說內關穴還可以調理女性的上焦婦科疾病。
第六句？腹三陰謀？小腹指下焦的陰面，也很復雜。有腎，有膀胱，有大腸小腸，有生殖器官，但總的來說還是要調理陰經，所以腳踝骨上方三寸的三陰交穴是調理小腹問題的有效穴位。腹痛，男性前列腺炎，不孕不育，精子少，女性月經不調，月經過多或過少，白帶等。，都可以通過三陰交穴來調節。
第七句？跳進骨刺環？坐骨不能簡單理解為骨頭，實際上應該包括腰部以下的整個臀部，壹般與髂骨有關，所以兩側的環跳穴就成了調理的重要支點。當今社會，大部分人的髂骨都是不直的，多多少少是離經叛道的。髂骨向許多方向傾斜，包括向上、向下、向左、向右、向前和向後。所以骶髂區是有問題的。在用環跳穴進行調理的同時，最好加上正骨和調筋，對於筋骨回槽尤為關鍵。
第八句？楊淩腿疼嗎？腿屬於下肢，自然對應上肢。腿腳問題可以通過針刺陽陵泉穴來治療。按照上病治下病的原則，其實上肢的問題也可以在下肢上治，下肢的問題也可以在上肢上治，也就是說陽陵泉穴和肘的天井穴有對應關系，可以壹起用。陽陵泉穴、天凈穴可調理整個肘、腿、足，尤其對風濕、腿冷、靜脈曲張等有療效。陽陵泉穴是有效穴。
雖然？八點歌？只提到了八個穴位，但是如果我們學了呢？治上病，治下病，治左病右，治右病左，治陰病陽，治陽病陰？根據這個原理，八個穴位會演變成幾十個穴位。但是，總的來說，搞清楚這八個穴位就能解決很多問題。
最後還有壹句話:穴位不是壹個點，而是壹個區域，因人而異。不要卡在穴位上。最好最有效的方法就是找到該區域的反應點。妳能發現疼痛和麻木嗎？
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