《山海經》的內容包羅萬象，無奇不有，涵蓋了地理學、神話、海洋學、醫藥學、植物學、山系、水文、礦產、民俗、宗教、歷史、科學等等。《山海經》的研究從先秦時期就已展開，兩千年來大家輩出，碩果累累。
“誇父追日”指的是相傳在黃帝時期，誇父族首領誇父想要把太陽摘下，於是開始逐日，和太陽賽跑，在口渴時喝幹了黃河、渭水之後，在奔於大澤路途中渴死，手杖化作桃林，身軀化作誇父山。誇父逐日的故事，反映了中國古代先民了解自然、戰勝自然的願望。