喝紅豆意米湯能減肥嗎?

中醫古籍上確實據說有記載紅豆養血，久服令人瘦，不過加上薏米去做紅豆薏米湯，作用主要是去除體內濕氣和壹些滯留在人體的水液，也就是消腫。如果妳身體是水腫，那麽從外形上看的確可以瘦身。

不過這種食療的作用並不會像西藥壹樣顯著，需要各方面比如生活作息等等配合調理，時間久了才能有比較好的效果。如果有時間等條件，還是去請中醫細致診療比較穩妥

答案參考/article/b2c186c8957a39c46ef6ff2d.html

/simple/?t10295883.html