每年的3月5、6日，太陽到達黃經345度時，就是“發呆”了。蟄是指天氣轉暖，春雷開始響起，喚醒了蟄伏在地下冬眠的昆蟲。蟄的意思是躲起來。《二十四節氣》說:“二月節，萬物震動，震動即打雷，故稱驚雷。是壹只逃跑的蟑螂。“晉代詩人陶淵明在壹首詩中說:“春雨時，東隅始雷，眾人皆潛伏，草木皆適。“事實上，昆蟲聽不到雷聲。春天回來了，天氣轉暖是它們結束冬眠，“驚喜地跑開”的原因。
中國古代把驚蟄分為三個階段:“桃花開時；二、等倉庚(黃歷)聲；三只等待的鷹變成了鴿子。”形容是桃花紅、梅花白、黃鸝嚎、燕子來的季節，大部分地區已進入春耕。當各種在土壤中休眠和冬眠的昆蟲被喚醒後，冬天的卵就會開始排卵，所以可以看出驚蟄是壹個反映自然物候的節氣。
今年的驚喜日是2019年3月6日星期三。