第二點，辯論最大的作用或者說好處就是能夠鍛煉壹個人在高壓狀態下的應變能力，這個能力也包括妳的風度等。這個需要妳善於調整自己的心態，越是在辯論激烈進行的過程中就越是要能夠保持壹定的冷靜（不能太冷靜，否則沒有了激情辯論死氣沈沈的就更沒勁了）。在辯場上應該註意手的姿勢，不應該用手指對方，站起來的時候不要左搖又晃，盡量不要在對方發言時交頭接耳，用紙條來傳遞答案最好。同時坐下的時候不要用手支撐頭部。
第三點，辯論賽和辯論並不同，辯論有時是個很神聖的事情，而辯論賽則不然，大部分我們現在進行的辯論賽都沒有壹個絕對正確的答案。所以為了獲得比賽的勝利采用壹定的技巧很重要，而采用技巧的基本原則就是吃透己方的辯題，找出自己的底線，然後在底線的基礎上進行攻守。這就需要恰當的界定自己的定義範圍，這麽說比較泛泛如果妳有興趣的話可以聯系我：QQ119267764