原料：松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克，白糖、水各適量。
四味止眩湯的做法
將上藥***洗凈，松子仁、芝麻搗碎，然後壹同入鍋，加適量水，用中火煮沸後改文火，煨至松仁熟軟，加入白糖即成。
服法：每日1次，連服10天為1療程。
功效：滋補肝腎，明目降壓。
主治：高血壓屬陰虛陽亢兼便秘者。
說明：本湯出自《疾病飲食療法》。具有甜香軟糯，食之適口之營養特點。松子仁為松科植物紅松的種子，性味甘、溫，具有潤肺止咳、補虛潤腸通便的作用。本品潤滑大腸而通大便，緩瀉而不傷正氣。黑芝麻甘平，善滋補肝腎，潤燥滑腸。二者常合用，用於老年人虛秘及婦女產後大便秘結。同時2味所含脂肪中多為不飽和脂肪酸，能降低血脂，減少血液黏滯性，對保持血管彈性有壹定好處。枸杞子滋補肝腎，明目降壓、降血脂，杭菊花清肝瀉火、益陰明目，具有降壓作用。4味***達滋陰平肝、清熱通便降壓之功，適用於陰虛陽亢兼便秘的高血壓患者，老年患者尤為適宜。
芝麻的功效
芝麻，原名胡麻，又名脂麻。屬胡麻科植物。種子有黑白兩種。黑芝麻和白芝麻的性能大致相同，但入藥多用黑芝麻。(市上藥店所售的胡麻子為亞麻的種子，不能誤作本種使用)。葉名青蓑，莖名麻稭。莖、葉以及莢殼、種子等...