額頭長痘痘的原因有哪些
壹、額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力壹旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，壹些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。
二、電腦的普遍使用，對於我們來說有好有壞。壹些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在裏面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第壹時間也會長在額頭上。
三、之所以很多人在夏天的時候要采用各種方法防曬，除了避免皮膚損傷外，其實也是可以預防額頭長痘的。當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成壹種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。
額頭上長痘痘怎麽辦
1、蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽壹起攪拌，按壹定的方向，最好越細滑越好，然後在幹凈的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反復按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
2、植物草本消炎
草本植物治療皮膚問題在古醫學就已經開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西藥還強。
3、調整消化道功能
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的，很便宜)泡茶喝。
4、規律的生活
充足的睡眠質量、愉快的心情、不熬夜不加班，只要堅持這樣規律的生活，痘痘自然消失無痕。
5、紅酒蜂蜜面膜
將壹小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗幹凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以註意。
6、白果敷臉法
只需倒出壹點在幹凈小碗裏，加入適量純凈水，調成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各壹次，對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。
額頭上長痘痘要註意
1、肌膚護理不當
額頭上長小疙瘩很有可能是肌膚不潔、個人護理不當造成的，汙垢殘留，化妝品、護膚品使用不當，都有可能使額頭上長小疙瘩。
建議：早晚做好肌膚清潔，個人用品、化妝工具等都要定期清洗，化妝後要徹底卸妝潔面，使用護膚品時要充分劃圈、按壓按摩至吸收，如果晚間塗抹的化妝品清早起來還浮在表面，就說明護膚手法不到位。
2、油脂分泌過旺
如果皮膚過度分泌了油脂，導致無法外排，在毛孔中留下了分泌物，就會使額頭上長小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，觸摸皮膚會感覺到有異物感，感覺皮膚非常不平整，起伏坑窪。
建議：做好皮膚的清潔工作，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗幹凈，要保持皮膚的幹爽，，對於日常使用的清潔用品壹定要保持幹凈清潔，飲食清淡營養，堅持良好作息。
3、心火旺盛
額頭是心臟管轄的壹個屬地，心火旺盛成為火毒、血液循環有問題、工作生活過於勞心傷神時，額頭就會此起彼伏地出現很多小疙瘩。
建議：需要為心臟進行排毒，心臟最佳排毒時間是中午11~13點，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
4、肝臟排毒不暢
額頭上長小疙瘩也有可能是肝臟排毒功能不佳，即是體內聚集了毒素沒有正常排出，這跟平時的飲食、生活習慣都有密不可分的聯系。
建議：晚上註意潔面，保證睡眠充足切忌熬夜，別吃辛辣、刺激腸胃的食物，忌煙酒，多吃應季蔬果、多喝水，保持大便通暢，平時要多做運動，增強肺循環。
5、濕毒過重
中醫認為額頭上長小疙瘩是因為體內濕毒過重引起的，因此中醫主要采用清熱祛風,涼血利濕的方法來治療額頭上的小疙瘩。
建議：中成藥可選用防風通聖丸,歸參丸等,內服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦參9克,赤藥12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服壹劑.大便幹燥者,可酌加酒軍6—10克。
長痘痘了怎麽辦
1、 多喝檸檬水祛痘
檸檬含有大量的維生素C，經常喝檸檬水可以凈化妳的腎和肝，使他們能夠更有效地凈化您的身體，因此可戰勝痘痘等瑕疵。另外，檸檬中存在的抗氧化劑可以抑制痘痘的發展。另外，檸檬能夠殺死皮膚上導致痤瘡的細菌，進而對痤瘡有防治作用。檸檬的抗氧化功效還有助防止細胞受損，讓皮膚更加靚麗。可以在皮膚上局部塗抹檸檬汁，也可將檸檬汁加入白開水中飲用。檸檬加上蜂蜜沖調的話，口感會更好。
2、中醫拔罐祛痘
拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡。
3、艾灸調理痘痘
艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，能很好的溫補人體，祛除身體中的寒熱濕毒。艾灸調理痘痘主要選擇曲池穴和合谷穴以及中脘穴和足三裏。為什麽要選擇曲池、合谷這兩個穴位?首先，曲池、合谷兩穴都是手陽明大腸經上的腧穴。中醫認為，肺與大腸相表裏，大腸經屬陽明經，是氣血很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣，也可以把體內多余的火氣去掉。當肺濕熱時候，肺中的濁氣不能及時排出，可以直接通過大腸排泄。當肺功能減弱時候，體內的毒素就會淤積在大腸上，大腸也能排泄這些毒素。因此，對於肺胃濕熱導致的臉上起痘的問題，大腸經有十分好的調節作用。
曲池和合谷都具有清除肺胃濕熱的作用。先說曲池穴。曲池的原意就是指這個穴位就像彎曲的池塘，盛滿了手三裏穴降到地上的雨氣化而成的濕濁之氣。作為手陽明大腸經的合穴，曲池有清熱去濕、行氣和血的作用。《金鑒》中說到：“曲池主治先寒後熱等癥。”當肺胃中的濕熱過重時候，艾灸曲池，能將熱氣轉化，濕氣燥化，平衡肺胃溫度，緩解臉部痘痘的紅腫脹痛，使之漸漸恢復，從而祛痘。再說合谷穴。合是匯聚的意思，谷指兩座山之間的空隙，它的物質是由三間穴的水濕雲氣匯聚而成，且量大、所處範圍廣。作為大腸經的原穴，它能充補大腸經整條經脈氣血，推動氣血運動，輸送水濕雲氣，幫助大腸消除肺中排不出去的濕氣和熱氣，從而保障肺功能健康，氣血運行正常，皮膚不會受到濕熱之氣的淤積而長痘痘。
艾灸中脘穴提高脾胃功能，在中醫古籍《甲乙經》中，就曾記載“胃脹者腹滿胃脘痛，鼻聞焦臭妨於食，大便難，中脘主之”之語。體內毒素排清了，自然皮膚水靈靈。其次，艾灸足三裏也是艾灸中的傳統療法，不僅能夠“百病皆治”，還可以補益氣血，扶正培元，凡胃腸道疾病，不論虛實寒熱之證，都可艾灸足三裏調治。