水袖舞是中國京劇的絕技之壹，它包含了戲曲和舞蹈的元素，具有獨特的美感。它來源於中國古代舞蹈，早在漢唐時期就開始流行袖子。袖子講究身韻統壹，搖曳身姿，本質神韻，藝術神韻都很重要。
今天的中國古典舞借鑒和繼承了中國傳統戲曲舞蹈獨特而鮮明的風格和形式。袖也是繼承和發展的壹部分。本文要討論的兩個“力”——用力和表現力——是相輔相成、不可分割的。如果不經過正確的“硬法”來訓練，在舞臺上，袖子就像兩塊不聽妳的布。他們收不回來，也出不來。演員和觀眾都是汗流浹背，毫無美感可言，更談不上“表現力”。