西洋參燉雞壹直被認為是溫補佳品大凡人參和紅參不受的,都可以用西洋參,西洋參最大特點是補而不燥。西洋參具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏等功效。抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調節內分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。材料:雞壹只、西洋參片3-5克、紅棗5粒、姜10克
食材
1.主料
雞1只、西洋參5g、紅棗5、粒姜10g、
2.輔料
枸杞適量、鹽適量
步驟
1.首先將雞處理幹凈,雞胸肉片下來用來炒雞丁,比燉湯更加美味。
2.余下的雞放入開水鍋裏焯燙壹下,倒掉汙水。
3.再次清洗幹凈,換壹鍋幹凈的清水。
4.備好紅棗、生姜和西洋參。
5.大火燒開,鍋開後再次撇去汙沫,下生姜和去核紅棗,用中小火煮10分鐘。
6.然後再下西洋參繼續燉20分鐘左右,壹鍋原汁湯就燉好了。
7.吃的時候加幾粒泡開的枸杞,壹點鹽,沖入湯,扯塊雞肉。
貼士
1.這是洋雞,因此不要燉的時間太久。土雞燉湯口味會更好,但要加長燉煮的時間。2.西洋參不要放太多,否則太搶味。西洋參放太早會沒有味道,晚點放,嚼嚼吃掉。
西洋參煲湯吃好嗎 怎麽做
食用材料準備:
西洋參3克,黨參10克,枸杞少許,姜片2片,鹽少許,雞肉半只,紅棗4個。
湯譜做法:
1、材料準備好,雞肉切塊,洗凈
2、把黨參掰斷 紅棗去核,西洋參切片
3、把所有藥材洗幹凈,用水浸泡10分鐘
4、把全部食材,倒入鍋內,加入水沒過食材
5、放入電壓力鍋,按煲湯鍵
6、燉煮45分鐘即可開鍋,加入少許鹽調味
7、盛起來,趁熱喝。
這樣壹道完美的雞湯就已經完成了哦!
溫馨提示:
1.紅棗要去核,因為紅棗核燥熱
2.所有藥材洗幹凈,浸泡10分鐘,能有效的出味
3.忌用金屬制品燉煮。
西洋參瘦肉湯怎麽做
如何做洋參瘦肉湯才好吃: 1. 西洋參洗凈,用溫水泡軟切片,放入煲內; 2. 煲內加入泡洋參的水及適量清水,大火煲滾; 3. 瘦肉洗凈,放入洋參煲中煲滾,改慢火煲2小時(煲湯時切忌揭開鍋蓋)調味即可。 功效及註意事項: 1. 補氣健脾,強身開胃;
西洋參瘦肉湯的做法,西洋參瘦肉湯怎麽做好吃
西洋參瘦肉湯的做法
主料
腱子肉
200g
人參
15g
輔料
鹽
適量
水
適量
步驟
1.腱子肉洗凈切小塊備用;
2.八百光人參洗凈備用;
3.把切好的瘦肉放入燉鍋裏,註入適量的開水;
4.下入洗凈的西洋參;
5.蓋上蓋子,大火2個小時;
6.營養滋補湯就燉好了。
西洋參如何使用?
1、煮服法 將西洋參切片,取3克放入砂鍋內,加水適量,用文火煮10分鐘左右,趁早飯前空腹,將參片與參湯壹起服下。 2、燉服法 將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋,再將基置於鍋內,隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。 3、蒸服法 將西洋參用小火烘乾,研成細末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟後服用。 4、含化法 將西洋參放在砂鍋內用水蒸壹下,使其軟化,再切成薄片,放在幹凈的小玻璃瓶內或小磁瓶內,每日早飯前和晚飯後各含服2-4片,細細咀嚼咽下。 5、沖服法 將西洋參用小火拱幹,研成細粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋後5分鐘,可分數次服用,以空腹飲用為佳。 6、配棗法 取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。 7、燉雞法 將老母雞去內臟洗凈,取西洋參50克放入雞肚內,再用線縫合雞肚,加水淹沒雞體,不加鹽,先用大火燒開,再用小火燉,燉至雞肉熟爛,湯液剩下三分之二即可,每天吃壹小碗雞肉和湯。 服用西洋參期間,忌用茶、咖啡、蘿蔔等食物,以免降低療效。 由於進口西洋參價格昂貴,我國已引種成功,稱為種參或國產西洋參。其質量與進口者相近,甚而超過。挑選時,西洋參以手感重,長短為3~4.5厘米,直徑為0.6~1.2厘米,心有菊花橫紋者為上乘。但謹防假冒,應到中西藥店選購,切勿在攤頭商販處購買,以免上當受騙。 西洋參何以療效卓著?據藥理研究探明,它含有多種人參皁甙、揮發油、甾醇、多糖類,以及各種維生素,氨基酸與微量元素等,具有鎮靜、消炎作用,能增強記憶,改善心肌缺血,降低血脂,抑制血小板凝集,還可提高免疫功能。 由此可見,西洋參最適宜於氣陰兩虛有熱的病人,其獨特之處在於不熱不燥,凡不適合人參治療和熱補的人,均可用西洋參。而對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒溼、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質者,則屬禁忌之列了 補充: 人參的種類和藥用價值 人參有 四大家族 :我國的“ 吉林 人參”、朝鮮的“ 高麗參 ”、日本的“ 東洋參 ”、加拿大和美國的“西洋參”。 野山參 生長在海拔壹千五百米到兩千米的原始森林中,是 東北三寶 之首,在我國應用也有上千年的歷史,目前越來越稀少,是難得的天然綠色補品。 西洋參,又名 花旗參 ,是壹種具有特殊醫療價值的貴重補益藥物,原是野生於大西洋沿岸北美洲叢林中,與中國人參同屬五加科。約於三百年前,西洋參運銷到中國,被當時我國醫藥家首先認定為涼性補益氣血藥,以 中藥學 理論為指導將西洋參應用於臨床治療陰虛熱癥,其後西洋參逐漸成為名貴滋補藥。西洋參的臨床應用,也記載於我國醫藥書籍中。 高麗參指朝鮮半島出產的人參。世界許多國家都生產人參,著名的藥用人參主要分布在朝鮮半島北部、中國東北和俄羅斯西伯利亞的東部。 高麗人 參在世界上享有盛譽。完全成熟的高麗人參生長期在六年以上,是稀有的珍品,大部分出口到海外。高麗人參可入藥,能泡茶,可入膳。人們按其質量分成等級入藥。有人認為高麗人參能夠防癌,也有人把它加進面食中做成點心。 人參燉雞 也是壹道有名的藥膳。 我國的人參有三種類型:即“野山參”,產於深山老林中。我國吉林省出產的質量最好,故又稱“吉林參”。野山參壹般都生長了幾十年,有的上百年。參齡愈大、參體愈粗、功效愈好,價格也愈昂貴。 另壹種是用野山參的種子進行人工種植,叫“園參”。園參因加工方法的不同分成不同品種。 山參 生於山林較堅硬的土壤環境中,受自然環境影響大。野山參的各個部位都有較特殊的形態,野山參以橫靈體八字分展、五形全美(“蘆體、腿、須”相......
洋參瘦肉湯的做法,洋參瘦肉湯怎麽做好吃,洋參
1、羊肉洗凈剁成塊,生姜切片,大蔥切段,花椒壹小把用茶包袋裝好,再準備壹小把西洋參。
2、羊肉入鍋,水沒過羊肉,倒些料酒,開火煮滾後,轉小火繼續煮5分鐘(註意整個焯水過程不要蓋蓋子)
3、焯好水的羊肉撈出,用流動的水沖洗幹凈,瀝幹水份。
4、幹凈的鍋中放兩小勺油燒熱,放入姜片蔥段煸香後,倒入焯過水的羊肉煸炒出香味,再倒入壹些料酒炒勻。
5、加足量冷水入鍋,煮開後撇去浮沫,放入花椒包和西洋參,蓋上蓋子同煮開後,轉小火燉壹個小時。
6、鐵棍山藥去皮切成滾刀塊,放入湯中再小火燉15分鐘,開蓋加鹽和少量雞精,再燉10分鐘即可。
西洋參雞湯怎麽做好吃
食材
西洋參2條
雞肉300g
姜片2塊
精鹽少許
步驟
1
材料準備好。雞肉,姜,西洋參洗幹凈。
2
雞肉切小塊。
3
西洋參切段,姜切段,放好備用。
4
把雞肉放入鍋裏,加入少許鹽。
5
倒入少許的料酒。
6
把西洋參和姜也放進鍋裏。
7
加入水,煮上2-3個小時,即可食用。
8
西洋參雞湯就完成了。(西洋參帶些許苦苦的味道的,想要湯甜壹些可以加點紅棗或蜜棗,也可以加少許的杞子,這樣的湯喝起來比較清甜)
小貼士
西洋參帶些許苦苦的味道的,想要湯甜壹些可以加點紅棗或蜜棗,也可以加少許的杞子,這樣的湯喝起來比較清甜。
人參煲湯應該怎麽做。
人參在食用時常常伴有壹定的苦味,如果將人參和瘦肉、小雞、魚等壹起烹燉,可消除苦味,滋補強身。
1.冰糖獨參湯 原料:冰糖30克,高麗參10克 (或人參粉3克) 。做法:先將人參洗凈,切成細絲與冰糖煎濃頓服。或用人參粉劑沖服。 功能:回陽固脫,補氣攝血。
2.清暑益氣湯 原料:西洋參3克,石斛10克,麥冬10克,竹葉6克,生甘草3克,梗米30克,鮮西瓜翠衣500克,白糖少許。做法:先煎西 洋參,去渣留汁備用。西瓜翠衣打碎擠汁,備用。其余藥物用涼水浸泡10分鐘後,水煎去渣留汁,入梗米煮粥。將熟,兌入西洋參湯及 西瓜翠衣汁,並加糖少許即成。食益溫涼。功能:清暑益氣,生津止渴。
3.人參地黃粥 原料:人參10克,栗米100克,生地黃30克,冰糖適量。做法:水煎人參、生地、去渣留汁,入栗米煮粥。將熟加冰糖適 量,稍煎待溶即成。酌情服食,溫涼為宜。功能:益氣養陰。
4.速溶生脈飲 原料:人參30克,麥冬60克,五味子30克,白糖300克。做法:人參、麥冬、五味子以冷水泡透,加水適量煎煮。每半小 時取煎汁1次,加水再煎,***煎三次,合並煎液,再繼續以小火煎煮濃縮至如膏狀,停火,加入白糖,混勻,曬乾,壓碎,裝瓶備用。每 次10克,以水沖化,頓服。每日2次。可視病情加減,也可以此與米煮粥。功能:補斂津氣,益陰固脫。
5.參附膏 原料:人參15克,制附片10克,白糖10克。做法:先煎制附片1小時,後入人參,煎取濃汁600毫升,加入白糖,每服100毫 升,每日3次。功能:回陽固脫。
6.人參胡桃煎 原料:人參3克,胡桃肉3個。做法:人參、胡桃肉同時下鍋,多加水煎煮1小時,煎汁約150毫升左右,飲湯後將人參、胡 桃肉嚼食。
7.人參山藥湯 原料:人參3克,山藥30克,梗米30克,冰糖少許。做法:將人參研末,與山藥、梗米壹起放入沙鍋內,加水400毫升,以 文火煮至米爛湯稠,調入冰糖,即可食用。功能:益元氣,補脾肺之陰。 (1-7條引自《中華臨床藥膳食療學》)