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泡水的功效和作用是什麽?

功能:清熱解毒,利尿散結。

古籍中早有記載,蒲公英味苦,味甘,性寒,無毒,有清熱解毒的功效,有很好的藥用價值。現代研究表明,蒲公英具有抗菌、豐胸、抗腫瘤、利膽等作用,尤其對扁桃體炎、膽囊炎療效顯著。

擴展數據

蒲公英中維生素C的含量最高,其次是維生素B2,維生素B1最低。其中,葉片中維生素C的含量最高,每百克59.2毫克;維生素B2是芽中最高的,每100克含1.8毫克。

蒲公英含有17種氨基酸,富含人體必需氨基酸。在各種氨基酸中,γ-氨基丁酸最值得稱道,它對人腦能量代謝有重要作用,還能促進乙酰膽堿合成,降低血壓。

此外,蒲公英還含有鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質元素。值得註意的是,除了根部,其他部位的“鉀/鈉”比值高達10,有助於維持身體的酸堿平衡。?

人民健康網-蒲公英,壹種稀有的食物

百度百科-蒲公英