艾葉生姜泡腳的好處
第壹個優點:艾蒿也叫艾草，是多年生植物，早在《詩經》中就有。艾葉已經是非常重要的民生植物。除了艾葉的濃郁香味，南方人在端午節用它掛在大門上，還有壹種淡淡的香味，可以吃。艾葉味辛、苦、溫；脾、肝、腎經；芳香溫粉，可升可降；具有溫經止血、散寒止痛、燥濕殺蟲的功效:艾葉泡腳還能很好的祛除寒濕、降肝火。此外，艾葉還具有藥用價值，具有抗菌、平喘、利膽和止血作用。
第二個好處:艾葉泡腳可以驅除冬天的寒氣，用十二經脈調理陰陽。消除虛火和寒火，可治療口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火和寒火有關的頭面部復發性疾病。降火。
好處之三:用生姜泡腳可以有效預防和緩解以下疾病:感冒頭痛、口腔潰瘍、牙周炎、動脈硬化、高血壓、腰疼、痤瘡、精神衰弱。
艾蒿生姜泡腳的弊端
第壹個缺點:艾草泡腳的時間不要超過半小時。當然因人而異，後背中間濕了會達到額頭出汗的效果。
第二個缺點:艾草泡腳的時間最好控制在飯後壹小時，睡前兩小時左右。
第三個缺點:艾葉泡腳水溫最好控制在40-50度，有條件的話用木桶泡腳更好。
第四個缺點:用艾蒿泡腳前最好喝點水，補充新陳代謝後的體液。
第五個缺點:使用頻率不要太高，壹周兩三次就好，太頻繁，拉肚子太多，對身體不好。
天氣越來越冷了。很多工作忙的朋友，下班的時候都想舒舒服服的泡腳，緩解壹天的工作壓力。試試用艾葉姜泡他們的腳。方法簡單經濟，感受放松的快感。這對我們工作效率的提高也會起到壹定的作用。