類似於茶的東西
1,茶和糖:
茶嘗起來又苦又冷。喝茶的目的是借助茶的苦味,刺激消化腺,促進消化液的分泌,從而增強消化功能。然後利用茶的寒涼性,達到清熱解毒的效果。
如果在茶裏加糖,這種功能就會被抑制。但在古籍中,也有以茶代糖治病的偏方,可以作為食療。如果平時喝茶,摻糖是不合適的。
2.茶和雞蛋:
煮蛋配茶,茶的濃度很高,濃茶含鞣酸多。單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的固化物,影響人體對蛋白質的吸收和利用。
雞蛋屬於高蛋白食物,不宜用茶水煮雞蛋。
3.茶和酒:
很多人酒後愛喝茶,試圖達到潤燥解酒、消食導滯、疏通水道的效果,但這樣對腎臟不好。
因為酒後喝茶,茶堿產生利尿作用,此時酒精轉化的乙醛還沒有完全分解,即由於茶堿的利尿作用而進入腎臟,乙醛對腎臟有很大的刺激作用,容易造成腎功能的損害。所以腎寒、陽痿、尿頻、睪丸疼痛等癥狀是有聯系的。
另外,酒精對心血管系統的刺激性很大,濃茶也有興奮心臟的作用。酒後喝茶會加倍刺激心臟,增加興奮性,增加心臟負擔,對於心臟功能不好的人就更不合適了。
4.茶和羊肉:
雖然時不時吃點羊肉對身體有好處,但是在吃羊肉喝茶的時候,羊肉中豐富的蛋白質可以和茶葉中的鞣酸“聯姻”,產生壹種叫做鞣酸蛋白的物質。這種物質對腸道有壹定的收斂作用,可以減弱腸道的蠕動,減少大便中的水分,容易引起便秘。
因此,不宜邊吃羊肉邊喝茶。吃完羊肉後不宜馬上喝茶。妳應該等2-3個小時再喝茶。
5.茶和藥:
茶葉中的鞣酸能與壹些藥物(如硫酸亞鐵片、檸檬酸鐵銨、黃連素等)發生反應。)產生沈澱,影響藥物吸收。
如果服用鎮靜劑(如苯巴比妥、地西泮等。)用茶葉,茶葉中的咖啡因、茶堿等興奮劑會抵消或減弱藥物的鎮靜作用。
因為藥物種類繁多,不易掌握,所以用溫開水沖服有益無害。
6.吃狗肉後忌喝茶。
狗肉富含蛋白質,而茶葉含鞣酸較多。如果吃完狗肉後馬上喝茶,茶葉中的鞣酸會與狗肉中的蛋白質結合,形成鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用,可減弱腸道蠕動,引起便秘。代謝產生的有毒物質和致癌物質在腸道被動吸收,不利於健康。所以,吃狗肉後忌喝茶。
綠茶-
也被稱為非發酵茶。它是由合適的新茶芽經殺青、揉撚、幹燥等典型工藝制成。根據幹燥殺青方式的不同,壹般分為炒青、烘青、曬青、蒸青。綠茶具有“湯清葉綠,滋味收斂強”的特點。
綠茶是歷史上最早的茶葉,距今3000多年,也是中國最大的茶葉。產地主要分布在浙江、安徽、江西等省。
代表茶有西湖龍井、信陽毛尖茶、碧螺春茶。
綠茶的八大功能
1,抗衰老
綠茶中含有的抗氧化劑有助於抗衰老。因為人體的代謝過程,如果被氧化,會產生大量的自由基,容易衰老,造成細胞損傷。SOD(超氧化物歧化酶)是壹種自由基。
清除劑能有效清除多余的自由基,防止自由基對人體的傷害。綠茶中的兒茶素可以很明顯
提高超氧化物歧化酶活性,清除自由基。
2、抗菌
研究表明,綠茶中的兒茶素可以抑制壹些引起人類疾病的細菌,但同時,它們並沒有害處。
危害腸道有益菌的增殖,所以綠茶有整腸的作用。
3.降低血脂
科學家的動物實驗表明,茶葉中的兒茶素可以降低血漿中的總膽固醇、遊離膽固醇和低膽固醇。
密度脂蛋白膽固醇,以及甘油三酯的數量,也可以增加高密度脂蛋白膽固醇。正確
人體實驗表明,它能抑制血小板聚集,降低動脈硬化的發病率。綠茶含有黃酮醇,包括
抗氧化作用還可以防止血栓和血小板聚集,減少心血管疾病。
4.減肥減脂
綠茶中含有茶堿和咖啡因,能通過多種功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,減少脂肪細胞的堆積,從而達到減肥的效果。
5、預防齲齒,清除口臭
綠茶中含有氟,其中的兒茶素可以抑制致齲菌的作用,減少牙菌斑和牙周炎的發生。
茶葉中含有的鞣酸具有殺菌作用,可以防止食物殘渣滋生細菌,因此可以有效防止口臭。
6、癌癥預防
綠茶可以抑制某些癌癥,但其原理僅限於推斷階段。多喝茶勢必對預防癌癥的發生有積極的鼓勵作用。
7、美白和抗紫外線功能
專家在動物實驗中發現,綠茶中的兒茶素可以抵抗UV-B引起的皮膚癌。
8、能改善消化不良。
最近的研究報告表明,綠茶有助於改善消化不良,如細菌引起的急性腹瀉,喝壹點綠茶就可以緩解。