很多古籍都有溫泉、按摩、針灸、磁療等物理療法預防或治療疾病的記載。
隨著認識的深入和醫學技術的發展，醫學理療儀器設備的研發也開始了井噴式的發展和普及。但是市面上各種理療儀良莠不齊。
如何科學看待理療的效果？
如何選擇適合自己的理療方法和儀器？
什麽是物理治療？
本文所說的“理療”是指物理因子療法，即利用電、光、聲、水、磁、溫等各種物理因子治療疾病，促進患者康復的方法，屬於康復醫學的範疇。
理療的作用是什麽？
電、熱、振動等物理刺激可興奮神經肌肉，鍛煉骨骼肌，促進局部血液循環和淋巴回流，消腫止痛，軟化疤痕，促進組織液吸收。
常用的理療方法有電療、光療、超聲治療、磁療、冷療、水療、高壓氧治療等。
那麽，妳覺得理療的方法多嗎，功能強大嗎？
事實上，物理治療是促進康復的手段之壹，其效果受患者個體差異、疾病嚴重程度、康復時間是否及時、康復計劃是否合理等壹系列因素的影響。
我們還需要知道更多。
什麽情況需要理療？
通常我們會感到腰椎和頸椎不舒服，扭傷腳踝，傷害關節。我們經常會想到做理療，有時候醫生也會建議這樣做。放眼市場，家用理療儀種類繁多。
沒錯！很多疾病，比如腰椎病、肌肉勞損、關節炎等。可以通過規範的康復理療，緩解疼痛，提高生活質量。
但也要正確認識理療的局限性，理療不能完全代替專科醫生的診斷、必要的藥物治療和功能鍛煉。
有些關節腫痛可以通過物理治療緩解，但如果因為感染出現炎癥和疼痛，就要使用抗生素或激素。
腰肌勞損可以用理療或按摩，但腰背肌的力量鍛煉同樣重要，甚至更重要。
理療要對癥。不對癥就沒有治療效果，耽誤治療時機，或者加重病情。
物理療法也有相應的禁忌癥。
例如：
電療可以在壹定程度上治療或緩解肌肉勞損、神經痛、肩周炎等疾病。但在心力衰竭、植入起搏器、急性濕疹、局部金屬異物等情況下。電療不能用。
光療也是出血傾向、高熱、活動性結核、惡性腫瘤的禁忌癥。
所以物理治療並不是任何人、任何疾病都可以隨意使用的。
理療建議？
健康頭條(微信號：baojiandaifu)給妳以下建議：
1.理療要去正規醫院的康復科，或者康復中心；
2.是否需要家用理療儀，最好咨詢理療師；
3.如果選擇家庭理療，也要聽取專業理療師的建議，讓他們協助制定家庭理療計劃；
4.不要盲目聽從周圍人或網上的理療經驗，聽從醫生的指導，不要擅自改變理療計劃和方法；
5.購買理療儀時，不要只關註廣告或廠家宣傳，多詢問專業理療師；
6.應嚴格按照操作說明使用理療儀器和設備，避免因不合規操作造成意外傷害。
總之，理療要遵循的原則是——專業建議，對癥方案，系統治療，理性認識。
其實運動療法，手法療法等。也是康復醫學物理療法的壹部分，也是某些疾病治療的重要組成部分。我們將在後面的文章中討論這兩個問題。
如果妳對理療有任何疑問，請在評論區留言告訴我們。我們將準備