壹個人在夜深人靜時，自己獨自靜靜坐著觀察自己的內心，才會發現自己的妄心全消而真心流露。
出自明朝還初道人洪應明收集編著的壹部論述修養、人生、處世、出世的語錄集《菜根譚》。
原文如下：
夜深人靜獨坐觀心，始覺妄窮而真獨露，每於此中得大機趣；既覺真現而妄難逃，又於此中得大慚忸。
譯文如下：
壹個人在夜深人靜時，自己獨自靜靜坐著觀察自己的內心，才會發現自己的妄心全消而真心流露，當此真心流露之際，覺得精神十分舒暢，應用自在之機油然而生；若這種真心能常有該多好，可希望之心偏偏難以全消，於是心靈會感覺慚愧不安，到最後才幡然悔悟而有改過向善的意念出現。
擴展資料：
創作背景
洪應明，生平事跡不詳。據推測，他很可能是金壇縣人士，是壹位久居山林的隱士。該書成書和刊行的時間可能在萬歷年間的中後期或末期。
這時，神宗皇帝治國無道，宦官專權，朝綱廢弛，黨禍橫流，由嘉靖朝開始顯露端倪的內憂外患至此更加深重起來，有識之士的思想異常沈悶，無法從當時十分激烈的社會矛盾中解脫出來，於是就會有人形諸筆墨，表達時代的心聲。
作品賞析
《菜根譚》提煉中國傳統文化中的精華，尤其註意從社會文化心態的調整角度出發，圓心闡述，可謂卓具識見，中國歷史上產生過眾多的思想流派。
在這些流派中，或多或少涉及到社會文化心態的規範，但是，社會幾乎全不理會這些道德，自行其是，弱肉強食，男盜女娼，層出不窮，愈演愈烈。傳統文化品位之高，社會流俗層次之低，無異於天壤之別。這是中國歷史上的壹個十分奇特的文化現象。
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