首烏吃了有什麽作用

功效：烏發養生、延緩衰老、治療少年白、補肝腎、益精血 何首烏介紹： 何首烏自古以來就分為赤、白兩個品種，赤首烏國內外都有生長，白首烏是世界上唯壹生長在中國的物種。古籍記載，何首烏用於晚唐，盛行於 早明，沿用至今，因其有益肝腎、補精血、抗衰老之功效，被歷代名家視為攝生防老珍品。 何首烏補肝腎、益精血、烏須發，對於白發是特效產品，只要您堅持服用，肯定會有意外的驚喜。它又是藥食同源的產品，所以適合長期服用， 沒有任何的毒副作用，久服能輕身延年。 何首烏的功效成分： 1、含有保護人體免疫器官結構完整，調節和增強細胞免疫作用的甾體酯甙，其中以C21甾甙最具活性； 2、富含磷脂類，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及腦磷脂含量較高； 3、含有預防老年人動脈粥樣硬化作用的不飽和脂肪酸，其中以亞油酸含量最高，尚有其他不飽和脂肪酸； 4、有豐富的營養成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白質、澱粉和九種不同維生素，其中B族維生素含量較高； 5、有人體必需的氨基酸，氨基酸含量和西洋參相近，尤其精氨酸含量最高，達 2.23%。 6、有人體必需的無機鹽和微量無素，其中以鉀、磷、鎂、銅、硒等含量較高。