產後疾病是生完孩子新媽媽所患疾病的統稱，其中包括產後便秘、產後子宮恢復、產後脫發、產後抑郁癥、產後痔瘡、產後風濕等等。如果壹旦發現自身患有其中壹種疾病，壹定要及時到正規醫院就醫，千萬不要延誤治療。
產後子宮收縮
從生了寶寶之後，任何時間都有來月經的可能的，同時產後也是需要子宮收縮的，那麽，女性產後子宮收縮需要多久呢？
從分娩時，子宮通過自行收縮將胎兒及胎盤擠出，接著再將惡露排出（惡露是否幹凈也是判斷子宮是否恢復正常的壹個重要指標），最後子宮體積縮小，大約在6周左右，逐漸恢復正常大小。所以無需刻意擔心產後子宮的恢復情況。
很多女性產後宮縮痛壹般是在產後1～2日出現，壹般持續個2～4日，就會慢慢消失了，但是在產婦母乳的時候，因為催產素分泌增多，會讓疼痛加劇，產後宮縮是有利於產婦子宮恢復到正常大小的正常生理反應；產後宮縮如果嚴重的話，可以改變睡姿，就能緩解疼痛，而且可稍加按摩，對疼痛都有幫助。
產後子宮恢復
分娩以後，產婦需要壹段時間靜養調理身體，讓身體(尤其是子宮)恢復到產前的水平。但是，產後多久子宮才能恢復呢?有沒有什麽辦法，可以讓子宮更快恢復呢?
壹、產後子宮多久恢復?
1、子宮體復原
胎盤排出後，子宮便開始收縮恢復。從肚臍水平位置開始，每天下降1-2厘米，在產後10-15天，子宮基本進入盆腔。同時，在產後6-8周內，子宮的體積也慢慢縮小，由妊娠晚期的1000克左右恢復到懷孕前的50克左右，其形態也恢復到懷孕前的狀態。
溫馨提示：子宮收縮會引起產後腹痛，壹般將持續1-2天。與初產婦相比，經產婦由於多次妊娠，子宮纖維多次牽拉、較難復原，疼痛較劇烈、時間也較長。
2、子宮頸復原
分娩剛結束時，子宮頸表現為松軟、充血、水腫。子宮頸壁也很薄，皺起如同袖口，待7天後才會恢復到原來的形狀。7-10天後，子宮頸內口將關閉進行內部修復。大約30天後，子宮頸恢復正常大小。
3、子宮內膜復原
剛分娩時，胎盤附著部分的子宮壁的面積約手掌大;產後2周左右，直徑可縮小至3-4厘米，但完全愈合需要6-8周。除胎盤的附著部分之外，在產後10天左右，其他部分的子宮腔將被新生的內膜覆蓋，完全重建需要2-3周左右。
溫馨提示：子宮蛻膜壞死、脫落後，與血上皮細胞及細菌混合由陰道排出，稱為“惡露”。惡露壹般可持續約4-6周，最初兩天為紅色，幾天後顏色逐漸變淡、量減少，到第十天左右變為淡黃或乳白色。如果惡露仍為紅色，且持續時間超過十天，就有可能是子宮復原不全引起，應立即去醫院檢查。另外，如果媽媽沒有餵奶，月經通常會在產後6-8周內來，如果遲遲不來月經，應及時到醫院就診。
二、如何促進子宮恢復?
盡早排尿：尿瀦留會使膀胱漲大，妨礙子宮收縮而引起產後出血或膀胱炎。因此，產後應盡早排尿，通常在產後4小時小便。
不要賴床：最好在產後6-8小時候起身活動，有利於生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。
輕度運動：進行腹式呼吸等產後運動(如：產後1周，躺在硬床上擡腿、提臀、或進行膝胸臥式運動)，可以使子宮和下腹有效收縮和復原。
乳頭刺激：刺激乳頭能幫助子宮收縮，使子宮的恢復加快。因此，產後應盡早讓寶寶吸吮母乳。沒有餵奶的媽媽，可以采用按摩乳房或是熱敷乳房的方式來刺激乳頭。
按摩子宮：把手放在肚臍周圍，對子宮做環形按摩。產後經常按摩子宮，可以讓子宮肌肉受刺激收縮，幫助惡露排出及子宮恢復。
適時沐浴：沐浴能減少外陰傷口周圍的細菌，並促進外陰傷口血液循環，有利於傷口愈合。新媽們可根據自身情況，選擇是否沐浴。
不過，新媽們如果想要更加清晰地了解子宮恢復情況，最好還是到醫院去做全面檢查。通常，產後檢查建議在產後42-56天進行，項目包括乳房及泌乳量、子宮復原、雙側輸卵管及卵巢、腹部及會陰及側切傷口、骨盆底肌肉托力等。
產後發熱
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這個時候是很容易有發熱的情況出現的，所以產婦常見的發熱原因是什麽呢？
若有子宮發炎的狀況，惡露可能會變成深紅色且有惡臭，此時需要進行治療，若嚴重的話則需要住院。此外，產後抵抗力下降以及沒有充分休息及補充足夠的營養，都會導致傷口及子宮發炎而造成產褥熱。
還有可能是產褥感染問題造成的發燒。產婦可能會因為衛生處理不當造成下體的感染，從而引發發燒。不論是自然撕裂的傷口或是手術縫合的傷口，如傷口處理不當或者生產時有糞便汙染傷口，都容易造成傷口感染。當產婦的體溫在38.5攝氏度以下時建議物理降溫，例如溫水浸透毛巾進行擦拭等。
產後風
月子對於每壹位剛剛生育完的女性都是很重要的壹個階段，如果坐月子的時候吹到風，很容易導致女性有產後風。那麽產後風的表現有哪些呢？
對於產後風患者來說，最早的變化出現的癥狀就是怕風和怕冷，因為患者在產褥期的時候，由於沒有做好保暖等措施，加上才生育完成的產婦身體處於虛弱的狀態，抵抗力也很差，就導致了大量的寒氣進入身體，導致氣血不足，於是就表現出怕風怕冷的情況，還會出現容易出虛汗。
病情嚴重的患者會出現可怕的後果,最常見的就是並發風濕性心臟病,會對患者的生命造成壹定的威脅。產後風會導致哪些危害?產後風患者大部分都有怕涼怕風,嚴重的有冰涼感覺、肌肉組織僵滯、活動關節不靈活、疼痛等。
壹般情況下，這些癥狀都在產後八周出現，壹旦發現有這些癥狀的話，要盡早治療，治療越早，恢復的效果越好。如果放任不管的話，有可能會持續數月，甚至數年。
產後子宮復舊不全
分娩後，隨著壹系列的生理變化，妳的子宮將逐漸縮小，子宮腔內的胎盤剝離面也會隨之而相應縮小，再加上子宮內膜自身的再生，子宮通常在產後5～6周時恢復到接近懷孕前的狀態，這個過程稱為子宮復舊。在此期間，如果由於壹些因素使子宮復舊的過程延長，就叫做子宮復舊不全。
產後脫發
“生完寶寶後，梳妝臺、洗手臺、地板…到處都是頭發。除了每天掉落的壹小把，還有孩子薅掉的壹小把!看著自己那後退的發際線，真擔心掉著掉著就禿頂了!”
媽媽別著急，其實，產後脫發很常見，屬於暫時的脫發，壹般在產後6-9個月會得到改善，掉到禿頂的幾率很小。脫發之所以特別容易找上媽媽們，壹般是由以下這些原因引起。
壹、產後脫發，三大因素在作怪
雌激素水平下降
孕期雌激素增加，本該脫落的那些頭發延長了脫落期而壹時幸免沒有掉，等到寶寶出生之後，雌激素迅速下降至孕前正常水平，孕期那批沒掉的頭發就出現脫落現象，而新長的頭發還沒有長出來。生長趕不上脫落，這就導致了“青黃不接”，造成產後脫發的現象。
營養、壓力等原因
產後媽媽精力消耗大，夜奶、哄睡等都是耗費心力的事，再加上休息時間不足、疲勞過度、家庭矛盾等都會影響媽媽的情緒，繼而對頭發的生長代謝產生影響。因此，精神壓力大的媽媽脫發更嚴重。
另外，頭發生長需要足夠的營養物質，而產後大部分媽媽處於虛弱狀態，再加上需要哺乳，此時如果營養跟不上也會影響頭發的生長，導致脫發。
頭發清潔不到位
比如，月子裏不洗頭不護理，頭皮血液供應不足，容易引起脫發。此外，長時間不洗頭還容易引起毛囊堵塞，從而導致各種頭皮問題，不利於頭發的生長。
二、改善產後脫發，做好以下4點
大部分新手媽媽，由於產後要操心各種各樣的事情，護理頭發變得隨意了，導致容易脫發。要預防或改善產後脫發現象，還得從這4方面做出改變：
? 保證充足睡眠。多把娃交給“隊友”帶帶;
? 保持心情愉悅。避免精神緊張，脫發很正常，不要太過焦慮;
? 飲食營養要跟上。多吃新鮮蔬菜水果，補充壹些富含蛋白質的食物;
? 定時清洗頭發、護理頭皮。選用溫和的洗發水，避免用力拉扯頭發，避免做過緊的發型。
絕大部分媽媽產後脫發屬於生理性脫發，掉發量在產後4個月達到高峰，壹般在產後半年左右脫發問題有所緩解，在產後1年左右可恢復至正常水平，因此不用過於擔心。如果脫發持續了半年到壹年都還沒有緩解癥狀，那麽建議咨詢醫生治療。
產後便秘
產後便秘
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時幹燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之壹。
產後便秘原因
產後便秘的原因有以下4種情況：
1、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便幹結。
2、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。
3、產後人體虛弱排便力量減弱。所以產後經常有便秘現象。
4、產後飲食過於講究，飲食結構不合理，缺乏纖維素，食物殘渣減少蔬菜、水果吃得少。
5、下床活動不便，許多產婦又不習慣在床上用便盆排便。
月子便秘 巧吃蔬菜有助緩解 產後便秘 巧吃粗糧來緩解產後痔瘡
產後痔瘡是產後媽媽常見的肛門附近疾病，產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。當媽媽在懷孕後，體內子宮就會增大，出現血液供應不足的情況。隨著胎兒的發育，子宮也在不斷地長大，長大的子宮會影響到靜脈的流通，造成血液回流不暢，導致形成痔瘡。
媽媽在懷孕後體內會產生多量性激素，由於受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動減少、減弱，使食物在胃裏排空推遲，在腸裏運輸時間延長，導致糞便在結腸中瀦留時間過長，水分減少，糞便變得幹結，而易發生便秘，使排便時需要用力摒氣，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，發生痔瘡。另外，在分娩時，新媽媽由於用力摒氣也可導致痔瘡的發生。
當產後痔瘡逐漸加重的時候，容易發生不同程度的出血癥狀。如果產後痔瘡嚴重，可以通過藥物和手術進行治療，平時就要做好預防痔瘡發生的工作，例如勤喝水、按時排便、保持肛門清潔等，都是有效的預防產後痔瘡的方法。
產後傷口護理5大要點 產後輕松排尿排便5妙招產後風濕
產後風濕病屬中醫學“產後痹證”範疇。因其病發於產後，故古籍中有"產後身痛"、"產後關節痛"、"產後痛風"、"產後中風"、"產後筋脈拘急"等名稱。產後風濕的原因有：
1、沒有保暖
孕婦生產後，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。
2、房子陰潮
如果居住環境有限，產婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。坐月子時期，門窗關不嚴使產婦受風也會導致產後風濕病。
3、過早勞累
孕婦生產後，身體需要好好地休養，如果得不到充分的休息而過度操勞，可能給身體埋下很多隱患。孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服，很可能會手關節疼痛，患上嚴重的風濕病。
4、洗澡水涼
孕婦在洗澡的時候，如果貪圖涼爽，洗澡水比較涼的話，身體和涼水的親密接觸”，讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激，身體不能抵抗涼水侵襲，很容易關節疼痛得風濕病。
產後傷口護理5大要點 產後輕松排尿排便5妙招產後肥胖
我們常會聽到壹些年輕媽媽這樣抱怨：“我懷寶寶前才九十多斤，怎麽生完寶寶不但沒變輕，還上升到壹百二了？腰圍還那麽粗。”其實，這主要是產後肥胖的壹種表現。
產後肥胖是壹種由妊娠造成丘腦下部功能紊亂，體質脂肪代謝出現異常，身體突增大量脂肪，造成體重上升，身體發胖的壹種情況。醫學上也把這種現象稱為“生育性肥胖”或者“母性肥胖綜合癥”，是壹種常見的產後病態反應。產後肥胖該怎麽辦?其實，如果女性能在產後根據自身體質適量運動、合理飲食，產後還是能恢復好身材。
產後腰痛
產後腰痛即產後出現腰痛，這個現象與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。
分娩後，新媽媽的盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在這壹段時間內，連接骨盆的韌帶松弛無力。而且，在這個時期如果排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰疼。
另外，很多產婦在月子裏較少活動，總是躺或坐在床上休養，腰部肌肉缺乏鍛煉，而坐月子每天都在進補，容易攝入過多的熱量，使體重增加，加重了腰部的負荷，加上還要經常彎腰照料寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布或從搖籃裏抱起寶貝等，都容易造成腰肌勞損而引起腰痛。
壹般產後如果風濕治療不當，晚期大部分會轉為嚴重的風濕病、類風濕病癥，風濕為風邪由表入裏、滲透骨表、致使血液循環受阻導致骨及肌肉營養不良，關節變形、肌肉萎縮及活動關節部位幹枯壞死，內循環不通暢導致風濕代謝物存積關節腔或則是腠理之間不得排出，渾身虛腫或則是水腫、活動關節腔積液、代謝紊亂。這也是導致產後腰痛的壹個原因。所以得了產後風濕壹定要積極進行治療，這樣才能有效控制病情惡化。
產後腰痛的毛病是很多人都遇到的，只要找到腰痛的原因，對癥下藥，就能起到緩和和治愈的作用。
產後性冷淡
產後性冷淡是女性常見性功能障礙病態之壹，經歷了漫長的孕期和生產時的劇痛，產後，不少新媽媽陷入了同房冷淡的尷尬之中。
據調查，產後兩個月以內，女性普遍有性欲低下的表現，這是正常的。如果此時同房，往往達不到性生活的和諧，還可能引起女性產後性冷淡，影響日後夫妻之間的感情。壹般說來，產後生殖器官及其它各系統需要6周至8周才能恢復，而女性分娩後對性生活的興趣，也要到第3個月才能明顯增加。所以，女性產後即使身體恢復順利，也應兩個月以後再同房，剖腹產的最好三個月以後再同房。
產後宮縮痛
在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產後宮縮痛，多見於經產婦和多胎產婦。
產後腹部發生像抽筋般的疼痛是由宮縮引起的，這是正常現象，產婦不要過於驚慌。如果胎兒是多胞胎或者巨型胎兒，致使子宮擴張過度，那麽就需要更加強烈的宮縮來實現子宮的復舊。所以多胎產婦、巨嬰產婦和經產婦更容易發生產後宮縮痛。同時哺乳時反射性催產素分泌增多刺激子宮加重宮縮，所以給寶寶哺乳時，也經常會出現宮縮痛。
產後甲狀腺炎
產後甲狀腺炎和產後甲亢是有點相似的，那麽產後甲狀腺炎和產後甲亢的區別有哪些呢？
產後甲狀腺炎和產後甲亢的區別是：甲狀腺炎通常是由於自身免疫性出現了炎癥，會使身體出現甲狀腺功能異常的狀況，而甲亢通常是會出現食欲增加身體消瘦的癥狀。產後甲狀腺炎和產後甲亢治療方法是不同的，壹般出現了產後甲狀腺炎，可以通過保守療法進行治療，甲亢可以使用抗甲狀腺藥物進行治療，還可以采用放射碘治療。
通常如需確診的話，需要做壹下頸部B超和抽血化驗檢查，兩種病癥是有壹定區別的，產後甲狀腺炎壹般是自身免疫性甲狀腺炎，甲狀腺功能可以正常的，也可以減低的，要根據甲狀腺功能來選擇治療方案，產後甲亢也是自身免疫性疾病，但是甲狀腺激素明顯升高，並且有甲亢的癥狀。
產後甲狀腺炎的癥狀
不止懷孕，其實產後也是很辛苦的，如果產後甲狀腺炎的癥狀和治療方法有哪些呢？
對於產後甲狀腺炎患者來說，多數患者沒有癥狀，少數患者在甲減期可能有輕度水腫、乏力、怕冷等癥狀，許多患者沒有咽喉部不適感，10%～20%患者有局部壓迫感或甲狀腺區的隱痛，偶爾有輕壓痛。甲狀腺多為雙側對稱性、彌漫性輕度腫大，峽部及錐狀葉常同時增大，也可單側性腫大，甲狀腺往往隨病程發展而逐漸增大，但很少壓迫頸部出現呼吸和吞咽困難。觸診時甲狀腺與周圍組織無粘連，吞咽運動時可上下移動。
當產後甲狀腺炎時短暫性或暫時性時，根據病情的嚴重與否可以采取適當的藥物治療。壹般比較常用的是β受體阻滯劑，它能夠改善心悸、精神壓力震顫、出汗等情況。同時在日常生活中，需要調節自身的情緒，保持心態平穩，在飲食上，也要科學規範。
產後重度抑郁癥
產後的女性很容易有抑郁癥的，其中產後重度抑郁癥更為嚴重，那麽產後重度抑郁癥的表現有哪些呢？
重度產後抑郁癥的癥狀主要表現為頭暈，記憶力下降等。多數人表現為頭暈，莫名其妙的煩躁，有些人還會伴有記憶力下降，嚴重可能還會有自殺行為。重度產後抑郁癥是非常嚴重疾病，可能是自身的因素，或者是家庭環境的因素所引起，在生完孩子以後要得到家人的關心，要避免心情過度的煩躁。生完孩子以後女性的身體和心理都會發生明顯的改變，體內的激素水平會有所變化，很可能就會加重產後抑郁癥的發病。
家人壹旦發現產婦出現嚴重抑郁癥，就要註意產婦的心理問題。建議多與產婦溝通，幫助產婦排解不良情緒。盡量為產婦營造壹個較為歡快的環境，避免出現嚴重心理壓抑的癥狀。
產後子癇
產後其實也是比較危險的，比如產後子癇這種疾病，那麽產後子癇壹般發生於產後多久呢？
產後子癇可以發生在產褥期的任何時間，多見於產後1-2天內。子癇是妊娠期高血壓疾病的壹個比較嚴重的階段，是造成孕產婦死亡的主要原因，產前發病率較高，產後48小時之內發病的大約占25%。故孕期壹定要按時產檢，進低鹽低脂高蛋白飲食，及時補鈣，控制高血壓，預防妊娠期高血壓疾病，減少子癇的發生。壹旦發生產後子癇，患者應積極解痙、降壓、糾正缺氧和酸中毒。
女性預防產後的子癇壹般是要控制好血壓的情況，不要吃油膩的食物，避免情緒的激動，有不適，及時治療，壹些強烈的刺激，如宮縮痛、過度疲勞、手術的刺激、傷口疼痛、產後按壓宮底排積血，更有甚者因分娩女嬰後精神壓力過大導致的產後子癇。