國珍九大體質養生:平和飲食
郭真紅齊泰和粉1號粉
平和是指以陰陽調和、氣血調和、體態適中、面色紅潤、精力充沛為特征的身體狀態。
平和的人如果靠身體健康，不註意合理飲食和規律生活，也會讓身體遠離平和狀態，容易出現偏差。由於環境、生活、工作等各方面的影響和自然衰老的過程，平和質的比例隨著人年齡的增長而降低，產生各種亞健康狀態和不同類型的健康問題。所以平時要根據自然界四季的陰陽變化，平衡自己，增強體質，鞏固原有的地位，保持平和。
根據平和人的需要，國珍紅旗太和散參考太和膏《皇醫院》卷六，保元丸《清泰院方》等古方，以覆盆子補腎固精，枸杞滋補肝腎，黃精益氣養陰，大棗補益氣血，行氣活血；同時還加入了活血化瘀的桃仁、理氣的陳皮、健脾滲濕的薏苡仁，防止滋補過度，上火。此外，還特別添加水蘇糖作為提高免疫力、滋補身體的功能因子，強化行氣活血、固本培元、平衡陰陽的功能。
國珍九大體質養生:氣虛飲食
國珍黃慎淮山粉二號粉
氣虛是指以活力不足為特征的身體狀況，如疲勞、氣短和自汗。
氣虛的人肌肉柔軟，容易喘氣，聲音低，容易出汗。性格內向，膽小，不願意冒險。容易感冒，病後不容易好。所以要註意補中益氣，健脾養元，補充能量。
國珍黃慎淮山散是根據氣虛人的需要，結合沈淩白術散《和記舉方》等古方精制而成，達到益氣健脾的功效。方中人參大補元氣，健脾潤肺；山藥補脾胃，生津益肺，補腎澀精，助人參健脾益氣；黃精補腎，潤脾，益氣養陰，健脾潤肺，益腎；桔梗宣肺益氣。全方溫補肺、脾、胃、腎之氣，全面調理氣虛體質的亞健康癥狀。
國珍九大體質:陽虛飲食
國珍北江草桂粉3號粉
陽虛是指以陽虛為特征的身體狀況，如怕冷、手腳不溫等。
陽虛的人往往面色蒼白，肌肉無力，手腳冰涼，尤其是上腹部、頸背部或腰膝。他們總是喜歡吃東西和喝熱水，並往往有便溏和明確的尿液。大多比較安靜內向，喜歡安靜。平時要註意保養陽氣，溫陽散寒。
國珍北草桂江散是根據《金匱要略》腎氣丸和《鏡月全書》貴由丸的古方精制而成，以滿足陽虛人群的需要，從而達到溫陽散寒的功效。五臟中，腎為陽之根，脾為陽的生化之源，故應重點補之。滋補陽虛體質的原則是溫陽散寒，溫脾腎。蛹蟲草又稱蛹蟲草，主要滋補腎陽，滋養先天；幹姜健脾壯陽，後天滋補；懸鉤子、枸杞、肉桂補益肝腎之陰；肉桂是用來補腎壯陽的。全方組合以溫補腎陽為主，兼顧陰陽，補益肝脾腎，全面調理陽虛體質的亞健康癥狀。
國珍九大體質:陰虛飲食
黃國振余婧煮粉4號粉
陰虛是指以陰液不足為特征的身體狀況，如口幹咽燥、手足心熱等。
陰虛者多身材瘦長，常感手腳發熱，面部有灼熱感，兩頰潮紅或淡紅，面板幹燥，夏季暑熱不耐，眼睛幹澀，口幹咽燥，面板幹燥，大便幹燥頻繁，失眠急躁，舌紅少苔。平時註意滋陰潤燥。
國珍玉竹散是根據陽虛體質人群的需要，參考六味地黃丸、小兒藥策直決、玉竹膏、千金方耀等古方精制而成，以達到滋陰潤燥的目的。方中黃精既能補肺腎陰，又能補脾脾陰。桑葚能滋陰補血，生津潤燥，能潤腸通便，涼血退熱；玉竹味甘，微寒，入肺胃經，滋陰潤燥，生津止渴。蓮子能清心健脾，養心安神。滋陰潤燥、涼血補血生津相結合，可預防陰虛內熱，全面調理陰虛體質的亞健康癥狀。
國珍九大養生:痰濕飲食
國珍松嶺薏仁粉5號粉
痰濕是指以痰濕凝結為特征的身體狀況，如肥胖、脘腹脹滿、苔黏、口膩等。
與痰濕體質密切相關的臟腑主要是脾。脾主運化，運化水谷，運化水濕。中醫有“脾為痰之源”的說法。痰濕體質的人肥胖，腹部飽滿柔軟；容易出汗，而且粘粘的；經常感覺四肢酸疼沈重，不容易；臉油膩，口黏，喉滿痰，舌厚，性格溫和。要註意化痰祛濕。
國珍松苓薏仁散是根據痰濕體質人群的需要，參照越鞠丸、二陳湯、沈淩白術散、太平惠民和肌湯、六君子湯等古方精制而成，以達到化痰利濕的功效。方中茯苓利水滲濕，健脾寧心；薏苡仁健脾胃，補肺清熱，祛風除濕；橘皮理氣健脾，祛濕化痰；山楂健脾開胃，消食化積，活血化痰；蘿蔔有助於消化腹脹，降氣化痰；荷葉能清熱解暑、祛濕、涼血止血，進壹步起到清脾、利濕、消脂的作用。
國珍九大體質:濕熱飲食
郭金真贊羅清粉6號粉
濕熱是指具有濕熱內涵的身體狀態，表現為面部油膩、口苦、苔黃膩等濕熱表現。
濕熱人的臉和鼻尖總是油光發亮，臉上容易長痘痘，面板容易癢。經常感到口苦，口腔有口臭或異味，大便粘稠，小便發熱，尿色黃，女性色黃，男性陰囊濕汗，脾氣急躁。所以濕熱質要註意排除體內濕熱，清熱利濕。
根據濕熱質人群的需要，參照清肺飲、養生紅寶、清熱化濕飲、慈溪光緒醫方，精選蒲公英、槐花、苦杏仁、淡竹葉、魔芋配制而成。蒲公英用於清熱解毒，消腫散結，槐花用於清氣涼血，苦杏仁用於祛濕，淡竹葉用於祛濕。
國珍九大體質養生:血瘀飲食
國珍桃仁內金粉7號粉
血瘀是指以血液循環不暢、膚色暗沈、舌質紫紅為特征的身體狀況。
血瘀者面色晦暗，唇暗，舌下靜脈曲張，瘀血發紫。面板很粗糙，有時會擦傷。眼睛裏有很多紅絲，牙齦容易出血，易怒，健忘，急躁。所以要註意活血化瘀，保持血液執行順暢。
國珍桃仁中的金粉是根據血瘀體質的人的需要，參照血府逐瘀湯、益林改錯、桃紅四物湯、宗彜金鑒等古方精制而成，以達到活血化瘀的作用。處方中桃仁，活血化瘀；生山楂行氣活血，化濁降血脂；雞內金，祛瘀散結，解其經脈之滯；黑蒜是由大蒜發酵制成的。祛瘀通竅，全方結合* *起到活血化瘀，消食化滯，全面調理血瘀體質的亞健康癥狀。
國珍九大體質:郁氣飲食
郭金真佛塑幹粉8號粉
氣滯是指以氣滯、抑郁、焦慮、脆弱為特征的身體狀態。
氣滯主要是由於精神抑郁，情緒障礙，會導致臟腑失調，氣血執行阻滯，以抑郁為主要特征。氣滯型的人往往比較瘦弱，經常感到壓抑、郁悶，容易緊張、焦慮、多愁善感，經常感到* * *和肋骨疼痛，感到胸悶，經常無緣無故地嘆氣，感覺喉嚨裏有堵塞或異物，容易失眠。所以要註意疏肝解郁，註意情誌健康。
國珍金佛蘇肝散是為了疏肝解郁，根據逍遙散古方精制而成。方中佛手能疏肝解郁，理氣和中；橘皮能理氣健脾；紫蘇能理氣寬中，針對嘔吐、惡心、腹脹、胃部不適等癥狀。薄荷壹可疏肝，二可清郁火；代花心胸寬廣，消食化痰，可行；玫瑰花可以疏肝解郁，活血止痛。全方組合可疏肝解郁，和中降逆，活血清火，恢復肝臟的理氣功能，起到疏肝解郁的作用。
國珍九大養生:特殊飲食
郭向真蘇慧清粉9號粉
內在質量是指以先天性疾病、生理缺陷和過敏反應為特征的身體狀態。
特質包括過敏體質、遺傳體質和胎兒體質。特質性的過敏體質可以通過精心調理得到壹定程度的改善。中醫認為* *過度是肺脾腎功能失調所致。肺負責呼吸，不冷不熱，易受外感風寒侵襲，出現面癢、蕁麻疹、鼻塞、打噴嚏等癥狀。脾主運化，營養不良也損傷脾胃，進而導致運化不暢，導致濕痰積聚，導致對食物、藥物過敏。所以，過敏體質調理最重要的是養血祛風。