世界上能用肉眼分辨的顏色多達750-10萬種。哪種顏色是妳自己的？“四季色彩理論”的重要內容是將生活中常見的色彩按照色調的不同分為暖色和冷色，然後形成四組各有和諧關系的色彩。因為每壹組顏色恰好與自然界四季的顏色特征相吻合，所以這四組顏色分別被命名為“春”、“秋”(暖色)和“夏”、“冬”(冷色)。
這個理論體系還科學地分析了人的膚色、發色、眼球顏色等“顏色屬性”，根據明暗、強弱將人分為四種類型，並為他們找到了“春夏秋冬”四組。
“四季色彩理論”最大的成功在於，它解決了人們在裝扮和使用色彩方面的所有困難。如果壹個人知道並學會使用自己的色彩組，不僅可以完美自然地展現自己獨特的品味和魅力，還可以因為熟悉衣服之間的色彩關系而節省穿衣時間，避免浪費。重要的是，因為妳知道什麽顏色最能提升妳，什麽顏色是妳的“排斥色”，所以妳會在生活中的任何壹個形象關口，輕松駕馭顏色，科學自信地打扮出最美的自己。
亮彈簧型
春天型的人皮膚纖細亮白，臉頰紅潤有壹些珊瑚粉，壹雙亮晶晶的眼睛，頭發柔軟微黃。春天型的人屬於暖色，所以眼影最好選擇暖色的淺象牙色粉底，亮色的淺金棕色系列以及今年流行的金黃色和淺綠色，口紅和腮紅最好選擇珊瑚粉和橙紅系列。春天的人適合穿各種以黃色為基調的亮色和淺色。如淺藍色、暖粉色、果綠等顏色，給人明亮、青春的感覺。在使用顏色時，可以使用對比色，即兩種或兩種以上的顏色可以同時出現在身上，避免穿黑鐵、深藍等重色調。
精致的夏季風格
夏天型的人往往給人壹種很柔和的感覺。他們的膚色既有冷粉的米白色，又有健康的小麥色皮膚，頭發壹般是深棕色或黑色。因為夏天人的皮膚會讓人有紅潤的感覺，所以粉底最好選擇玫瑰粉的冷米色，眼影的顏色和服裝的顏色壹樣，比如淺藍色、薰衣草色和銀色，口紅和腮紅用玫瑰系列。夏天的人適合穿深淺不同的藍色、粉色、紫色。為了保持夏天大自然柔和優雅的感覺，配色要做到同色調，避免強烈色彩的對比。
奢華的秋季風格
秋天型的人有著瓷器般的皮膚，臉上的紅暈很少，給人壹種深象牙色和金黃色調的感覺，眼神沈穩，頭發棕色，給人壹種成熟穩重的感覺。由於秋季人的皮膚缺少血色，容易顯得不健康，所以要選擇合適的口紅和腮紅，突出面部的通透和紅潤感。最好選擇象牙色作為粉底，再塗上棕紅色或者磚紅色的腮紅，會讓臉瞬間變得健康活潑。眼影采用橄欖綠、黃色、泥金色等棕色系列。秋天的人適合穿金色調的綠色、黃色、磚紅色的咖啡系列，這些深色采用相同的色調。
溫特型人格
冬天型的人皮膚冷白、暗黃，臉上很少發光，眼睛黑而有光澤、銳利。冬天型的人頭發比較硬，通常有濃密的黑發。冬天型的人臉上缺少紅潤但頭發卻是黑色的，給人壹種冰冷的美感。所以，粉底應該是冷米色配壹朵玫瑰，眼影應該是藍色、銀色和灰色，口紅和腮紅應該是深玫瑰紅和酒紅色。冬天型的人適合在衣服上選擇純凈、明亮、有光澤的顏色。冬天型的人穿黑色的時候，壹定要有絲巾或者襯衫領子配銀耳環。這樣才能體現出明亮美好的感覺。
每個人的膚色、發色、眼色、唇色都會因為體內黑色素和血紅素的比例不同而呈現不同的顏色。即使皮膚被遊泳等戶外運動曬黑，皮膚自然的冷暖色也不會改變。人們常說中國人是黃皮膚黑眼睛。所以壹些教授打扮的書壹般會根據這個特點來引導人。比如他們認為化妝應該用棕色眼影，口紅等。所以，合適的人是美麗的，不合適的不如不化妝自然美麗。
只要我們仔細觀察，誰都能看出來，我們每個人的膚色、發色、唇色、瞳孔顏色都存在差異，有的非常明顯，有的很細微，但無論差異是什麽，有經驗的色彩咨詢師都會通過對皮膚的細致分析，幫助顧客找到正確的著裝顏色。這些與生俱來的體色特征雖然潛移默化，但足以影響著裝和妝容的色彩，這是使服裝與穿著者和諧統壹，達到完美的關鍵。具體來說，人的自然膚色可以分為春夏秋冬四種。
彈簧類型
可以參考捷影色彩的網站。