從黃帝即位到17世紀中期(明末清初)，在漢族的主要居住區，以“華夏-漢”文化為背景，以中華禮儀文化為中心，經過自然演變形成了具有獨特的漢族風格和性格，明顯區別於其他民族的傳統服飾體系。那是中國的“衣冠之國”、“禮儀之邦”、“錦繡中華”。
2.中醫
中醫誕生於原始社會，中醫理論基本形成於春秋戰國時期，後在歷代得到總結和發展。此外，對漢字文化圈的國家影響深遠，如日本醫學、韓國醫學、韓國醫學、越南東方醫學等，都是在中醫基礎上發展起來的。
3.武術
它歷史悠久，可以追溯到商周時期。具有極其廣泛的群眾基礎，是我國勞動人民在長期社會實踐中積累和豐富的寶貴文化遺產。它是中國人民的優秀文化遺產之壹。
阻止入侵是壹種高度自我保護的技術。在解決安全問題的基礎上，訓練我們的頭腦適應變化，簡單易行，能輕松提高人的心理素質和身體素質，防身強身，精益求精，快樂通融。
4.絲綢
紡織品由絲或合成纖維、人造纖維、短絲等織成。由純絲或人造絲交織而成的織物的總稱。絲綢在古代是用蠶絲(主要是桑蠶絲，也有少量的柞蠶絲和木薯絲)編織而成的紡織品。
5.茶道
中國不僅是茶的故鄉，也是茶文化的歷史發源地。最早記載在中國第壹部藥學著作《神農本草經》中，後來逐漸發展成為壹種修養身心的文化藝術。茶道不僅在中國非常受歡迎，而且在世界各地都有它的支持者，尤其是在日本，茶道比中國更受重視。