中醫常說的苔膩是什麽意思？

膩苔是中醫常見的病理表現，通常是指津液代謝紊亂引起的壹種病理狀態。這種病理狀態的表現是在體表、舌、臟膜上出現壹層粘稠的痰，稱為膩苔。膩苔的出現，說明人體是濕的，容易引起脾胃失調、臟腑功能失調等壹系列疾病。

膩苔不僅是病理狀態的表現，也是中醫辨證論治的重要判斷依據之壹。中醫根據膩苔的特點判斷患者的病情，然後采取相應的治療方法。比如膩黃苔伴口幹、口苦、煩渴，常見於胃熱、厥陰，治療時需要清熱解毒；伴有腹瀉的膩薄白苔多見於脾胃虛弱、寒濕侵襲，治療時需健脾溫中。

由於現代人生活方式的改變、飲食不規律、脾胃消化不良、內生濕熱等原因，膩苔成為現代人較為常見的病理表現之壹。為了避免這種情況的發生，人們應該養成良好的生活習慣和飲食習慣，保證身體正常的代謝功能，避免阻濕、痰濕等亞健康癥狀的發生。同時，在發現苔膩等病理表現時，要主動尋求中醫醫生的幫助，進行及時治療，防止病情進壹步惡化。