盎格魯人來自今天丹麥的日德蘭半島和德國北部。從5世紀到6世紀，盎格魯人和其他日耳曼部落(如朱特人和撒克遜人)渡海來到不列顛島。
通過征服和同化，盎格魯撒克遜人和大不列顛的“土著”(凱爾特人)，加上後來移民的“丹麥人”和“諾曼人”，經過長時間的融合，形成了現代意義上的英格蘭人(包括蘇格蘭人)。