1.打開壹個Excel文件，在表格的單元格中輸入表格的標題文本，比如學習時間表，如下圖所示。
2.然後鼠標左鍵選中第二行單元格，輸入日程，右邊輸入時間，比如二月，輸入日期，如下圖所示。
3.然後根據壹天的日程安排，選擇壹個單元格區域，添加壹個表格行，右鍵設置單元格，如下圖所示。
4.然後在彈出的表格單元設置窗口中，選擇壹個表格行，這樣表格中就增加了壹個表格行，如下圖所示。
5.然後，給時間單元格添加壹個背景色，在這裏添加壹個淺橙色來美化單元格，如下圖所示。
6.最後拖動鼠標左鍵選中表格，復制，粘貼到單元格底部，這樣就有兩個表格了。修改日期，以便可以得到壹個月的日期。制定壹個學習時間表，如下圖所示。讓我們按照步驟來做吧。
滾動計劃方法
滾動計劃法是壹種按照“近細節、遠細節”的原則制定出壹定時期內的計劃，然後根據計劃的執行情況和環境變化對未來計劃進行調整和修正，並逐級後移，短期計劃與中期計劃相結合的計劃方法。
這種方法根據計劃的執行情況和環境的變化，定期對未來計劃進行修改，逐步推進，使短期計劃和中期計劃有機結合。因為很難準確預測未來影響組織生存和發展的經濟、政治、文化、技術、產業、客戶等變化因素，而且隨著計劃周期的延長，這種不確定性越來越大。滾動計劃方法可以避免這種不確定性帶來的不良後果。具體方法是采用近細遠粗的方式制定計劃。