針灸女性小腹，人的生命在於運動，所以日常運動必不可少。沒有健康的身體，什麽都沒有。最好能保持良好的行為習慣和飲食習慣。有些人會為了健康去針灸。下面分享壹下針灸女性小腹。
女性小腹針灸1，專為女性打造的腹部穴位！
現在很多女性都過早的出現婦科問題。想要預防和調理婦科問題，就得在我們小腹找壹個女性福利點，各種婦科問題都可以通過它來解決。女性的這個穴位就是子宮穴！
子宮穴——婦科疾病的特殊調節
子宮穴，又稱夏玉泉穴、小畢穴。子宮穴屬於經絡穴的名稱，來源於《針灸大全》。
原說是“中極兩側二寸”，據針灸大成，位於小腹，臍中下4寸，中極旁3寸。
提醒:這裏的英寸不是我們通常所說的長度“英寸”。穴位所用寸的全稱是“同大小寸”，大約是妳中指中間指節的長度。
先從肚臍往下量五指寬，再在中軸線上從這個點到兩邊量四指寬的位置，大概就是宮穴的位置。只要環境允許，可以用大拇指按揉此穴三到五分鐘。不過孕婦暫時最好不要刺激這個點。
這是經絡外的奇穴，對女性有很大的幫助。壹般常用中藥調經止帶，活血化瘀。
適用於調節月經不調、子宮脫垂、子宮出血、陰道僵硬、痛經、不孕癥、子宮內膜炎、功能性子宮出血、子宮血腫、附件炎、慢性盆腔炎、睪丸炎、前列腺炎、腰痛、慢性闌尾炎等。而男人也可以利用這個穴位來調理。
產後子宮脫垂導致尿失禁。針灸在這裏有奇效。我們可以自己艾灸，用艾火的滲透來刺激。
月經不調、子宮炎、子宮內膜異位癥、痛經、不孕癥都可以在這裏艾灸，每天20分鐘。(不能取穴位？關註微信官方賬號，即“經絡技能”，點擊穴位查詢或在微信官方賬號中輸入任意穴位即可找到穴位！)
平時用手按壓子宮穴周圍，看有無刺痛感或腫塊，不用蠻力就能緩解按摩。如果按這裏很疼，也可以用艾灸來預防婦科問題的到來，防止問題由小變大。
子宮穴——調節痛經的獨特穴位
痛經是幾乎每個女性都會遇到的壹種情況。有的人只會覺得酸痛難受，忍忍就好，有的人會覺得很痛苦，只恨自己是女人。痛經不壹定需要止痛藥來解決，正確使用子宮穴可以有效緩解痛經。
1，按摩子宮穴位緩解痛經:
雙手中指按揉子宮穴，做圓周運動，每次3分鐘，每日兩次。
自我按摩子宮穴位調理痛經。經絡技巧微信官方賬號提示，壹般建議在月經前5 ~ 7天開始調理，月經來潮後停止，等下次月經來潮前再進行手動調理。
按摩的目的是向下抽血，所以月經前小腹和腰骶部有疼痛時壹定要進行調理。如果處理得當，可使月經期提前1 ~ 2天，疼痛隨經血排出而消失或減輕。
2、艾灸子宮穴調理痛經:
也可以在子宮穴加灸，艾條灸5-15分鐘，艾條灸子宮穴3-5分鐘。從小腹到生殖器有溫熱感為宜。這種方法安全有效，很多人都用這種方法治好了痛經。
艾灸後可以喝紅糖、生姜、大棗水。這些綜合方法可以有效控制痛經的發生。
堅持調理痛經很重要。妳不能停止調節它。妳應該始終堅持徹底調理它，避免成為壹種慢性疾病。
保健子宮穴，愛護子宮。
大多數人往往認為子宮只負責孕育生命和傳宗接代，但事實上，女性的青春容顏、婀娜身姿、紅潤也與子宮的健康息息相關。
比如久坐會使子宮血液循環變差，容易引起痛經。另外，下半身著涼會直接導致女性子宮冰冷。除了手腳冰涼、痛經，還會造成面色暗沈、長痘。
所以，保養子宮尤為重要。現在婦科疾病的發病率越來越高，很多女性都會發現自己或多或少有些異常，尤其是近年來子宮肌瘤、卵巢囊腫逐年增多。所以，學會自我保健的方法，保養好子宮，是每個女性都應該行動起來的事情。
按摩方法和步驟如下:
1，先躺下，放松身體。
搓手放在下腹部(雙手放在下腹部中間，緊壓腹部，以10次/分鐘左右的頻率慢慢按摩腹部，直到下腹部有熱感為止)。* * *操作5分鐘。)
2.摩擦兩側腹股溝。
雙手放在左右腹股溝，從上到下斜著摩擦，面向外生殖器。以摩擦熱為度。* * *操作5分鐘。
3.點擊子宮穴。
子宮穴位於下腹部，臍下水平掌正中(臍下4寸)。左右四橫指之間的距離(離中心線3寸)就是這個點。
按摩方法:用雙手的食指和中指按住兩側的子宮穴，稍施壓力，輕輕按摩，以酸脹為度操作5分鐘，以腹腔有熱感為最佳。
4、做完壹輪動作後，可以輕輕摩擦整個腹部，起到舒緩的作用。
註意事項:
不要太用力，主要靠身體耐力。
如果皮膚幹燥，可以在手上塗壹點潤滑劑。
★按摩子宮穴位的作用:緩解月經不調、痛經、女性不孕、陰僵、盆腔炎、闌尾炎等。
★按摩子宮穴位的功效:理氣、升降。
針刺女性小腹有什麽好處2針刺子宮？
子宮是經絡外的奇穴，子宮居於內，故名子宮穴。此穴對應生殖器官，有暖宮、散寒、調經、種子的作用。以籽為主，對月經不調、閉經、陰僵、不孕、附件炎、盆腔炎、膀胱舒、腎盂腎炎、闌尾炎有調理保健作用。
針灸子宮手法
位置:仰臥位，下腹部，臍下4寸，中極旁3寸。
進針方向:從前向後，針與腹壁成90度直。
針刺方法:直刺或橫刺至恥骨聯合1，5-2寸。
感覺和輻射方向:可能會有下腹部酸痛的感覺，有時會擴散到外生殖器。
子宮穴位的層次解剖學
1，皮膚:髂腹下神經分布。髂腹下神經是腰叢的壹個分支，由1腰神經的纖維和12胸神經的部分前支組成，支配腹內斜肌、腹橫肌、恥骨區和前臀皮膚。
2.皮下組織:有上述神經纖維、腹壁淺部運動和靜脈。腹壁淺動脈是股動脈的壹個分支，跨腹股溝韌帶前部升至臍平面，分布於前腹壁的皮膚和淺筋膜內。腹壁淺靜脈是大隱靜脈的壹個分支。
3.腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫肌:腹外斜肌位於胸下部和腹部外側部的皮膚下，肌纖維向前下方傾斜；內斜肌位於外斜肌的深層表面，肌纖維方向與外斜肌方向交叉。腹橫肌位於腹內斜肌的深層，肌纖維向內走行。三塊頸闊肌受下面六對胸神經支配，內斜肌和腹橫肌也受1腰神經支配。腹腔裏有壹段小腸。
針灸對子宮有副作用嗎？
宮穴由專業醫生操作，針刺手法準確，不會有副作用。
需要註意的是，這個穴位不要刺得很深。若針刺較深，針尖可穿透腹橫肌深層表面，進入腹橫肌筋膜、腹膜外脂肪、腹膜壁、腹膜腔，從而刺傷內臟。
針灸對女性小腹有什麽好處？
1，加速受傷軟組織的修復，有利於氣血充足，精力充沛，五臟健康；
2.疏通經絡是針灸治療疾病最重要、最直接的作用。針灸是通過疏通經絡、調理氣血來祛邪治病的。同時，針灸有很好的鎮痛作用。
3.增強機體對疾病的抵抗力和對內外環境的適應能力，消除致病因素，是針灸治療的根本規律和手段。
4.調和陰陽，促進人體氣血充盈，精力充沛，五臟安康，是針灸的終極目標。
5.調節神經功能，促進血液和淋巴循環。
針灸多長時間有效？
壹般情況下，針灸是半個月壹個療程，壹周後再進行下壹個療程。至於總療程數，要看具體情況。醫生會根據妳的病情和治療期間的恢復情況來決定妳需要多少療程。至於針會紮多久，也要看具體情況。壹般需要停留15-20分鐘。
女性經期可以做針灸嗎？
最好不要。
據介紹，針灸的刺激確實可以對正常月經產生壹些不良的刺激和影響，如促進盆腔充血，增加子宮收縮，甚至導致月經不調。因此，月經周期、月經顏色、月經量、月經質量正常的女性，在經期不宜進行針灸治療；如果月經周期、月經顏色、月經量、月經質量等先天異常，如閉經、痛經、崩漏等，可在經期用針刺調經止痛。
對於壹些急性搶救的病人，也可以用針灸進行治療。針灸引起的月經失調，可以通過艾灸關元、三陰交穴、足三裏穴來治療。月經撤退和月經過多、閉經，加舒天、歸來穴；月經不調，加氣海、血海之分。痛經加地機和子腦殼分。壹般治療3 ~ 5次，月經紊亂即可糾正。
針灸對身體有什麽影響？
1，操作不當可能引發傳染病。
在壹些醫院，針灸使用的針頭消毒不徹底，增加了感染的機會。要想避免因針灸引發的疾病，壹定要及時消毒浸泡針灸，壹人壹針。
2、可能引起局部皮膚過敏。
有些人不是很適應正確的方法。接受針刺時，針刺可引起皮下出血或局部過敏反應，主要表現為皮下輕微出血，小片紫紺壹般可自行消失。