如果閱讀效率低，可以學習快速閱讀法。快速閱讀是壹種眼睛和大腦直接反映的高效閱讀學習方法。掌握後，可以在閱讀文章和資料時快速提取重點，促進整理、歸納和分析，提高理解和記憶的效率。同時，閱讀速度快可以節省大量時間，輕松做其他事情。精通不是壹兩句話就能做到的。想學可以自己學，或者參考“精鷹速讀記憶訓練軟件”，主要是訓練速讀，還有“思維導圖”訓練。如果妳的閱讀效率低，可以好好練習來提高。
學會在讀書期間和之後做讀書筆記。在閱讀的過程中:①遇到重要的、有趣的、有疑問的內容時，記錄下來，以備備份和參考。(2)做好閱讀註釋工作。也就是說，記錄妳在閱讀過程中的閱讀感受或感悟，比如妳對某個句子、觀點的理解、聯想、啟發等等。讀後感:①將書籍以知識框架或思維導圖的形式進行整理，主要是提取書籍的重要內容，也包括閱讀過程中的壹些理解和感受。知識框架，尤其是思維導圖形式的筆記，優點是方便添加新內容。當我在以後的學習或閱讀中有相關的新知識點、新經驗時，可以添加進來，促進知識的銜接，便於掌握和運用。(2)對於壹些書，比如讀完很有感觸的那種，我也會寫壹下我的閱讀理解。