繪畫的力量是韓國漢陽大學臨床藝術療法博士金善賢博士20年臨床經驗的整合。該書精選了臨床試驗中最有效的名畫,從我們日常生活中最容易受到壓力和受其影響的五個方面,即工作、人際關系、金錢、時間管理和自我,深入剖析了繪畫的魔力。
色彩聯想說的是,當我們看到某種顏色時,會通過自己的經歷或心理作用,對某些事物或感受產生潛意識的反應。
比如紅色能給人帶來壹種“向上”的效果,藍色用來象征自由,黃色永遠是明亮而必不可少的顏色。因此,治療抑郁癥的藥物特別喜歡紅色包裝;看著藍天和大海,我的心似乎自由了;而黃色所帶來的力量,是在我們的認知中不自覺積累起來的。
“社會助長風”是指對他人存在的刺激反應,視覺和聽覺都會有很大的提高。也許有些畫沒有沾染多少色彩,描繪的是日常生活中平凡的瞬間,沒有特別的動作,但我們卻能從中感受到生命的活力和熱情,讓我們不知不覺被感染。
本章選取的名畫可以讓我們頭腦清醒,註意力集中,幫助我們在積極的工作中獲得快樂。
大多數能圓滿處理人際關系的人,都把橙色當成自己最喜歡的顏色。因為橙色沒有紅色強烈,但也能給我們力量;同時,像黃色壹樣歡快,能給我們帶來寧靜。因此,在社交活動中巧妙運用橙色是壹個不錯的選擇。
綠色可以帶來寧靜感,緩解壹些壓力。壹張彩紙上寫道,人在畫畫時不需要太多的腦力或想象力,卻能從綠色中感受到壹種叫做“平靜”的情緒反應。在各種社會規則中,綠色也被用作安全信號。
拿破侖外在形象很強,但對愛人很用心,很有愛。他經常給妻子寫信表達愛意。其實每個人都不是只有壹張臉,而是很多張臉。壹個讓妳尷尬討厭的人,可能在某個地方隱藏著溫暖的壹面。
畫家克勞德·莫奈為他垂死的妻子畫了壹幅畫。
從畫中我們可以看到,莫奈的妻子,裹著草席,漸漸死去,充滿了悲傷的哀愁。莫奈強忍住自己的悲傷,努力再現即將永遠從他身邊死去的愛人的最後壹刻。
生活中,很多時候我們對各種各樣的人都很失望。有時候,壹幅畫可以成為重新認識壹個人的契機,畫的力量就是這樣!
為錢發愁的人,看到以粉色為主題的畫,心情會特別好。這是因為粉紅色是壹種溫暖的顏色,可以撫慰心靈,緩解緊張。
明度是指顏色的明暗程度。明度越強,對人的視神經刺激越大,心臟的能量就會越多。
這幅畫裏的花不是壹朵朵開著的,而是各種花壹起開著的。感覺某樣東西非常稀缺的人,在這幅畫中能感受到壹種令人著迷的感覺。受到金錢壓力的人會感嘆“啊,啊.....要是全是錢就好了”。這幅畫靈活運用了鮮艷的色彩,給了我們活力。
金錢不是幸福的保證。
這幅畫中被小精靈帶走的守財奴形象,是我們為金錢所苦的真實寫照。守財奴沒有擡頭看天使指引的方向,而是伸手去拿魔鬼遞過來的錢袋,只露出壹點點。而那個沈甸甸的錢袋,讓人感受到生命的沈淪。
錢不是生活的全部。這幅畫讓我們思考如何用金錢獲得真正的幸福。
記住回歸的甜蜜。
收獲的金秋碩果累累。梵高用夕陽余暉中的金光來表現谷物的紋路,而谷物本身的自然黃色則傳達了寧靜和希望。
工作繁重,夜班時間長,待遇差,這樣的抱怨和不滿隨處可見。但是,播種後等待收獲的過程並沒有給我們帶來治愈的方法?
這六幅畫描繪了時間從早到晚的流逝,光線的變化,以及畫家賦予建築的新色彩。然而,那並不是教會最初的變臉。過去發生的事情也是如此。我們總是對它過於美化或悲觀,我們被困在那些灰色的記憶裏,就像被困在壹座古老的城堡裏。
其實比起糾結於過去的回憶,現在轉身面對未來,能發現更多精彩的東西。如果妳愛上了清晰的建築,面對現實的判斷就會產生。
時間為什麽不走?這樣的生活毫無意義。有這種感覺的人有這樣壹種心態——看到的壹切都是灰色單調的。但畫中垂死的人並不想放下垂死的自己,而是不得不放下。看著這個被時間強行消磨的人,請回想壹下曾經消磨時間的自己。
人們對未來總是有點不安。未來何去何從,容顏不可能不變,死亡是必然的結局。但是對於我們來說,不管我們喜不喜歡,這都是壹個必然的過程,無論強弱貧富,都沒有例外。然後,珍惜妳被允許做某件事的每壹刻,把握到現在還在流逝的時間。
人有時候習慣了靠看別人的反應活著,所以隨時都有崩潰的可能。
這是壹幅自省的畫。看著自己在倒影水中畫出的東西,可以觀察自己,反思人生,保持內心的平衡,活出人生的價值。
哭是緩解壓力的最好方式。
當妳難過的時候看到這張圖,好好哭壹場。眼淚鼻涕混在壹起,胸口和肩膀壹起顫抖,直到眼淚流幹。這是恢復心智的第壹步。
消除疲勞最簡單有效的方法就是睡覺。
照片中的人也在安靜地午睡。草地的草綠色和衣服的灰藍色帶給我們清爽的感覺;草帽遮住臉,放松張開的雙腿,讓我們放松思想,好好欣賞畫作。
《繪畫的力量》是壹部融合了視覺和觸覺的治愈作品。名畫在這本書裏有了新的定義和生命力。它們不再只是掛在墻上的遙遠的收藏,更是幫助人們走出困境的暖心作品。該書采用裸書脊裝訂,高級紙張印刷,閱讀體驗更加深刻。
看完了整本書,也學到了壹些關於繪畫的常識,繪畫背後的小故事,最重要的是,我以為這是壹場視覺盛宴,卻感受到了觸動內心的震撼。
這真是壹本讓人感受到繪畫力量的書。妳我都應得的。
註:由於網上找不到個別畫作,我截取了壹些“繪畫的力量”的圖片。