避免再次出竅的方法壹般有:多休息,少貪吃,八分飽,少色欲,多接觸大自然等等。這些方法可以解決大約70%的人的靈魂出竅問題。另外30%要具體分析。
專門練功夫的有佛道兩大派,但真正博學的佛道高手是不會輕易宣揚這種功夫的,因為會讓修行者著迷,拒絕追求解脫。