山西省中醫院風濕科張供稿
驚蟄的節氣是什麽？
驚人，古稱“氣者”，是二十四節氣中的第三個。“二十四節氣”:“二月節...萬物皆驚，驚為雷，所以說是蟄，是蟄即離。”驚魂時刻在公歷3月5日至6日之間。此時天氣轉暖，我國大部分地區平均氣溫已升至0℃以上。但人們都知道，春分前的天氣還是驚蟄後的冷暖，所以有“春分寒驚蟄暖”的說法。
休克季節如何養生？
當萬物在驚蟄的季節復蘇，本該是春暖花開的季節。但此時天氣依然乍暖還寒，壹些動植物很難在此時生存。所以這個時候最簡單的保健需求就是保暖，保暖！妳不能著涼！
與人體相對應的是，肝(屬木)之氣在驚悸期逐漸上升，所以養生要順應陽氣上升的特點，使人的精神、情誌、氣血能像春天壹樣通暢，充滿活力。
從飲食的角度來說，驚悸期的飲食要平穩，有助於脾氣。宜多吃清淡健康的食物，如竹筍、豆芽、香菜、蘿蔔、菠菜、蘿蔔、韭菜、菜花、蔥、蒜、芹菜、油菜、山藥等。最好不要吃寒、稠、油膩、辛辣的食物。這些食物要麽阻礙了肝陽的上升，要麽使其生長過多，從而凝結各種疾病。所以休克季節不能吃梨，因為它阻礙了肝陽的生長！
《黃帝內經》說:“春三月，此謂發陳。天地生，萬物榮。晚上睡覺早走，在法庭上大步走，披著頭發走得慢，為的是謀生。”意思是春天萬物復蘇的時候，要晚睡早起，慢走，可以讓妳心情愉快，身體健康。這就總結了日常生活中養生的基本點。
休克吃梨的傳說從何而來？
當然有人會說吃梨是傳統！那麽這個傳統是什麽時候起源的呢？沒有它的痕跡。但在祁縣民間卻流傳著這樣壹個故事。相傳海上知名晉商曲吉是上黨郡的長子。明朝洪武初年，他帶著自己的兩個兒子辛、易，用上黨的、梨在祁縣換粗布、紅棗，從中牟利。久而久之，他有了積蓄，在祁縣定居下來。雍正年間，十四世曲百川到西口，是奇襲之日。他父親拿出梨給他吃，然後告訴他，祖上是靠賣梨起家，歷經艱辛才在祁縣定居的。今天，妳驚訝地去了西出口。吃梨是為了讓妳不忘祖先，努力創業，榮耀祖先。運河之後，條條河流匯入西方，經商致富。之後，其他西方人也紛紛效仿，吃梨，意為“離家創業”。後來驚蟄日吃梨，有了“努裏(李)祭祖”的想法。
所以休克吃梨不是保健！這是為了梨(李)的野心！
不要吃安宮牛黃丸和牛黃清心丸！
安宮牛黃丸身份信息:
作文
牛黃、水牛角濃縮粉、麝香、珍珠、朱砂、雄黃、黃連、黃芩、梔子、郁金、冰片。
性格；角色；字母
本品為大蜜丸或包裹金衣的大蜜丸，除去金衣後呈黃橙色至紅棕色；氣又香又苦。
功能指示
清熱解毒，鎮驚開竅。用於發熱，邪入心包，熱性驚厥，譫妄。
劑量
口服，1丸壹次，壹日1次；三歲以下兒童1/4粒，四至六歲兒童1/2粒，每日1次；還是遵醫囑。
牛黃清心丸身份信息:
主要成分是人工牛黃、羚羊角、人工麝香、人參、白術(麩炒)、當歸、白芍、柴胡、幹姜、阿膠、桔梗、水牛角濃縮粉。
這個產品是大蜜丸，有金色的外衣，沒有金色的外衣看起來是黑褐色的；氣香，味甘，微苦。
功能:益氣養血，寧心安神，化痰熄風。適用於氣血兩虛、痰熱內擾:胸痹、心悸、頭暈、中風、口眼歪斜、半身不遂、口齒不清、昏迷、痰多涎多。
用法用量:壹次口服1-2粒；壹天兩次，孩子要減少。
我們知道，驚悸期間肝(足厥陰經，屬木)陽逐漸上升，養生要跟著肝陽上升。以上安宮牛黃丸、牛黃清心丸直達手厥陰心包經(也可直接作用於足厥陰肝經表裏)，直接破心包陽。對應自然的是:春天來了，妳的生命之樹還能健康成長嗎？！
安宮牛黃丸、牛黃清心丸只適用於確實有熱入心包、痰熱的昏迷患者。健康人或者沒有以上癥狀的人壹定不要吃！吃了不會治病，還會致病！
警告讀者:如有健康問題，請咨詢正規中醫醫院！請不要相信廣告或藥品推銷商。