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形意拳招式

形意拳招式名稱大全

進退

立正,向前壹步,劈拳,提高拳,崩拳※向後壹步,崩拳,崩拳。

白鶴亮翅,踏炮拳踏背,鉆拳踏橫拳。

下步,劈拳,沖步,橫拳,貍貓爬樹,進步,崩拳,貍貓倒樹。

(反復)進步,崩潰,下降,崩潰,立正,蓄勢。

雞形四把手

立正,上步,劈拳,雞步※雞形金雞棒飯。

手牽手,手牽手,馬形烏龍攪柱,拳頭黎明金雞。

金雞粘飯,搓手搓掌,轉身如蛇(2)烏龍攪柱(反復)

轉鉆拳,步鉆拳,轉步鉆拳,步劈拳,立正蓄勢。

立正,上壹步,劈拳,坐板,下蹲。※青龍出水,拳法進步。

後退後退,後退後退,後退後退,後退後退,後退後退,扭動身體,轉動手肘。

退壹步,鷹抓,沖,拳,踢,拳,崩,鶴亮翅。

青龍弓步出水,鉆,轉鉆,劃手,掖掌,燕子抄水。

順手交叉掌(反復)在步步炮拳中進步,崩拳中進步。

立正,蓄勢待發

熊的形狀

立正,出洞※進洞,上步雙手抱膝。

遞進拳崩,倒退拳崩,步步拳崩,宋武銬虎撲食

壹步壹步鉆入洞中,進步,劈拳,轉身,豎肘,劃手,橫掌

站起來,雙手抱膝(重復),立正,獲得動力。

燕子形狀

立正鬥花※鳳凰展翅轉身坐在蛇形盤上搓著手。

金雞獨立燕子帶水,飛腳,撫手抱掌,呈蛇形。

燕子翻身弓步鉆拳,轉身鉆拳,撫手抱掌。

燕子拍水(底撐)(反復)采花。

雞的形狀

立正,跨步,劈拳,雞步※雞形遞進拳崩

向後的拳頭崩,步步的拳頭崩,金雞抖翅膀,老鷹抓進步的拳頭崩。

轉身斬(反復)轉身斬立正蓄勢待發。

猴子形狀

立正,劈拳。猴子的手掌(4)轉動猴子(5)並分開拳頭。

猴探掌(4)白猴獻桃,扣腮,右蕩蓮腿,旋足。

猴形猴探針(4)向後驅動猴(5)並劈開第壹猴探針(4)

把猴子踢出去(5)拳頭打猴子的手掌(4)白猴子獻桃,扣其腮

猴形猴的探掌(5),右擺蓮腿,風足,驅猴後退。

劈拳,轉身,猴子跳立正,獲得動力