這句話出自晉宋時期詩人謝靈運的《爬池上樓》。全詩原文如下:
洪飛潛在而迷人，聽起來很遙遠。？雲以雲浮為恥，江河深沈。入德智難，還田難。偏貧海，臥空林。我躺在枕頭上，對季節和氣候壹無所知，我臨時偷看了壹眼。豎起耳朵聽海浪，擡起眼睛看地方。場景開始，風向變了，新陽變舊陰。池塘裏長出春草，園柳變成鳴禽。奇奇傷歌，感楚音。永生容易，獨居難。舉行演習不是古代獨有的，今天也沒有無聊的標誌。
用白話文解釋:潛龍的姿態是多麽悠閑美妙！飛翔的鳥，聲音多麽響亮，多麽深遠！我想呆在天上，但我為天上的洪飛感到羞恥。想住谷(退隱潛)，又羞於深淵潛龍。我是學道德的，但是智慧差；我從農場退休了，但我無能。
為了追求薪水，來到這個偏僻的海邊做官，臥病在床，面對光禿禿的樹林。蓋著被子，枕著枕頭睡覺，不知道季節和氣候的變化。偶爾打開窗簾，暫時上樓看看。仔細聆聽流水的聲音，擡起眼睛，看看巍峨的群山。
初春的陽光已經取代了殘留的冬風，新陽也取代了去年冬天的寒冷。不知不覺，池塘已經長滿了春草，園中柳條上的鳴禽也換了種，換了聲。想到《出車》這首詩真的讓我很難過，想到楚歌《春草長鶯飛》更讓我難過。
唉！壹個人生活真的很容易讓人覺得時間很難熬，特別漫長，脫離群體的情況真的很難受。堅持節操。只有古人才能做到的地方？所謂“人生無趣”，今天在我身上得到了驗證和實踐。
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這首詩描寫了詩人從久病初起登樓時的所見所感，描寫了自然風光的可愛，表達了他在官場失意的郁悶心情和退路的無奈，最後表達了他想隱退的願望。
全詩分為三個層次。在第壹層，我寫了他作為永嘉大帥的矛盾心理，遺憾他既不能像隱秋那樣安然隱退，又不能像飛鴻那樣建功立業。在二樓，上面說他生病的時候是在眺望窗外。第三層寫他的鄉愁。
前八句是第壹層，主要寫官場失意後的不滿和當時的矛盾處境。魏晉南朝，權力鬥爭激烈，仕途險惡。因此，文人既有上進之誌，又有隱居之誌，而詩人卻面臨著兩者皆無的困境。
從下面“枕頭”到二樓的八句話，寫出妳上樓時看到的東西。“枕上而眠，不顧季節氣候”出自上壹句“臥空林”。寫的是不知不覺冬去春來，自然導致後期“臨時著陸”。“暫時”的意思是時間短，意思是生病的時候要堅強。“傾耳”“舉目”形容詩人對自然景物的極度熱愛。
最後六句是第三層。前兩句我從上樓看春聯想到了描寫春色的古詩，借典故來抒發感情，情緒轉為感傷。《齊琦傷寒歌》的“傷寒歌”是指《詩經·七月》篇，其中有壹些描寫春色的句子，如“采齊琦”。
從詩意上來說，這兩句話指的是普通人的思想，而不是自己。但在潛在心理學中，這種被拒絕的想法也隱約透露出他自己的壹些疑惑。出身華鎣的謝靈運被世人看重，驕橫自負。對他來說，隱居生活並不容易。
在這首詩中，詩人用各種方式表達自己內心的苦悶，或比興，用秋和洪的得失來說明自己的失據；或者說出來，訴說壹個人在異鄉生活的孤獨；或以景寫情，以江南有趣的春光襯托詩人內心的壓抑。