醫學指導:廣州中醫藥大學第壹附屬醫院兒科徐華主任醫師。
文/歐陽雪認主治醫師
乏力是兒科常見的表現，常見於大病久病後，也常見於先天不足的小兒。除乏力外，常伴有肌肉無力、食欲不振，屬於中醫虛證範疇，包括脾胃虛弱、氣陰兩虛、氣血兩虛、脾腎兩虛。飲食調理選料原則是脾胃虛弱者補脾氣，氣陰兩虛者益氣養陰，氣血兩虛者補氣養血，脾腎兩虛者補脾腎。對於容易疲勞，脾腎兩虛的孩子，歐陽醫生推薦試試鵪鶉黃芪湯！
鵪鶉黃芪湯
原料:鵪鶉1，黃芪15g。
制法:將鵪鶉去毛、去內臟，切塊，與黃芪同燉，加涼開水，燉約1小時，燉後加少許鹽調味。
用法:每周吃兩次湯和肉。
功效:鵪鶉味甘、性平，入大腸、心、肝、脾、肺、腎經，能補五臟、益中氣、益肝腎、強筋骨；黃芪味甘，微溫，歸肺、脾、肝、腎經，有補氣升陽、生津養血之功。諸藥並用，* * *起到健脾補腎的作用。
適合:多見於孕期患病的母親，早產兒，或出生時有缺氧窒息史，乏力，易蹲伏，生長發育落後於同齡人，排尿清晰頻繁者。
適用年齡:3歲以上兒童。
專家介紹
徐華，醫學博士，教授，主任中醫師，博士生導師，廣州中醫藥大學第壹臨床醫學院兒科主任，第壹附屬醫院兒科新生兒科主任；國家中醫藥管理局中醫兒科學科帶頭人，中華中醫藥學會兒科專業委員會副主任委員，全國高等中醫藥教育學會兒科研究會副主任委員，世界聯盟兒童保健與健康教育委員會副主任委員，廣東省中西醫結合學會兒科專業委員會副主任委員， 廣東省中醫藥學會兒科專業委員會副主任委員，全國優秀中醫臨床人才，廣東省名老中醫傳承導師，嶺南李氏兒科學術流派代表性傳承人。
從事兒科臨床、教學、科研工作30余年，擅長小兒血證、肺脾證的診治，擅長中醫治療兒科疑難雜癥，對小兒腹瀉、過敏性紫癜、膽汁淤積等有深入研究。倡導“良醫不廢外治法”，善於運用中醫外治法防治小兒常見病。主持國家“十壹五”科研支撐項目、國家自然科學基金項目、國家中醫藥管理局項目等各級項目10余項。主編，參與編寫教材及著作20余部；發表論文40余篇；申請三項專利。
探視時間:周三上午和周四上午。
作者簡介
歐陽薛明，醫學博士，廣州中醫藥大學第壹附屬醫院兒科主治醫師，廣東省中西醫結合學會兒科專業委員會委員，主持多項課題，發表論文30篇。擅長:發熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎、腎病。
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