1.經典著作:研究和傳播《四書五經》、《大學》、《中庸》、《論語》、《孟子》、《詩經》、《尚書》、《禮記》、《易經》、《春秋》等經典文獻和古代著名學者、文人的著作。
2.歷史文化:挖掘和弘揚中國歷史上優秀的傳統文化，如禮儀、傳統節日、民俗、家庭文化等。
3.傳統藝術:弘揚和傳承中國傳統藝術，如書法、繪畫、戲曲、曲藝、民族舞蹈和傳統音樂。
4.文學作品:學習研究古詩詞、小說、戲劇、散文等文學作品，提高文化素養。
5.哲學思想:研究和傳播儒家、道家、墨家、法家等古代哲學流派的核心思想。
6.傳統醫學:弘揚中醫，傳承針灸、拔罐、中草藥等傳統治療方法。
7.傳統科技:挖掘和傳承古代科技成果，如天文、算術、地理、建築等領域的典型知識。
擴展知識:
很多年前，我在壹本書上看到，希特勒曾經說過壹句震撼人心的話:“要想消滅壹個民族，首先要消滅它的文化。”後來看了壹部又壹部《滅掉壹個國家》。
首先要破壞這個國家的核心價值觀，同化其傳統文化。”“壹個不尊重自己傳統文化的民族，只會走向毀滅！“像這樣的話，都在提醒我們要繼承和發揚中華民族的優秀傳統文化，絕不能貶低優秀傳統文化，做破壞傳統文化‘長城’的罪人。
人看大節，思想和基礎。俗話說“基礎不牢，地動山搖。”“長者欲木必固；欲遠離水者，必掘其源。”培養中小學生，促進他們健康成長，必須從基礎教育入手。
尤其要重視思想道德教育；思想道德的教育和形成離不開優秀傳統文化的滋養。只有思想基礎紮牢了，中學生的健康成長和發展才有可靠的保證。
因為國學經典講的是天地之間的大仁義，大道之大德，是中華民族自古以來智慧的結晶，是中華五千年文化的精華，是完美人生的基礎，是生活的方式，是成功的基礎，是動力的源泉。
《大學》開篇就說“大學之道，在於顯德，在於親民，止於至善”，充分體現了弘揚光明磊落的道德，影響和引領民眾，達到最完美的理想境界的思想。
古代經典詩文不僅是傳統文化的重要內容，也是中小學生精神營養包中不可或缺的珍貴部分。我們不僅要讓他們從這些內容中了解自己的傳統文化，還要增強他們繼承和發揚傳統文化的自覺性。
傳承需要對經典詩詞、散文的認真學習、背誦和記憶，並受到傳統文化的影響；要發揚光大，就要吸收傳統文化的精華，使之內化於心，外化於行，創新發展。對於學生來說，學什麽比知道怎麽學更重要；對於老師來說，教什麽比會教更重要。