相信很多人會對成人多動癥感到好奇。成人多動癥的臨床表現是急躁、發脾氣、焦慮、抑郁。我們來看看如何治療成人多動癥！
如何治療成人多動癥？
第壹，中醫治療
中醫可以辨證治療成人多動癥。除了益氣養血，寧心安神外，還要註意是否有肝郁氣滯或肝郁火盛的情況。
表現為精神焦慮、抑郁、失眠、腹脹，女性月經少或無，舌紅、苔薄白、脈細。辨證為肝郁氣滯。治療結合疏肝理氣解郁，並加柴胡、香附、枳殼等藥。
當癥狀為煩躁不安、口幹口苦，有時頭痛、失眠、月經過多，或經期延長時，肝郁火旺。治療應以清肝瀉火為主，適當加牡丹皮、梔子、柴胡。
第二，理療。
與藥物相比，理療具有無副作用、對療效有顯著依賴性的特點。
經顱微電流刺激療法是物理療法的壹種。用微電流刺激大腦，可以直接調節壹系列神經遞質和激素的分泌，有助於改善多動癥和抽動穢語綜合征的癥狀。
如內啡肽、己酰膽堿等。，這些激素可以調節人體的多種生理和心理活動，可以全面改善多動癥和抽動穢語綜合征患者的情緒不穩定、易怒、行為過激等癥狀。
第三，運動療法。
針對學習困難的根源——大腦發育遲緩，通過運動刺激大腦的自動機制，可以提高閱讀、寫作、註意力、運動協調等特定區域的大腦管理效率。
而且，壹旦改善，就不會出現倒退。這種改變大腦生理特征的可能性被稱為“腦神經細胞的可塑性”。
四個。雙腦平衡療法
1.調節大腦前額葉的功能
額葉在人類高級神經活動的整合和調節中起著重要的作用。多動癥兒童額葉神經纖維的髓鞘形成過程較晚，額葉功能障礙導致多動、註意力不集中、情緒不穩定、沖動、缺乏計劃性。
“雙腦平衡療法”加速前額葉皮層神經纖維的髓鞘形成過程，改善前額葉皮層與其他腦區的聯系，促進您大腦的發育和成熟。
2.增加網狀結構與大腦皮層連接的興奮性。
網狀結構與大腦皮層連接的興奮會提高大腦皮層接收信息的能力。此時大腦能夠集中註意力，信息整合後發出的命令準確、完整、全面。這是正常的註意力和行為過程。
反之，大腦皮層由於各種原因不能興奮，中腦傳遞的信息不能被接收或接受不完全，大腦發出的行為命令不完全、不完整，行為多而混亂，產生多動癥。
成人多動癥的自我治療
1.利用積極目標的力量。
當妳給自己設定壹個有意識提高註意力和專註力的目標時，妳會發現妳的專註力在短時間內發展變化很快。
自學會在必要的時候集中妳的力量和註意力。永遠不要接受來自自己和他人的不好的暗示，這會分散妳的註意力。
2.培養對品質的興趣，善於排除內心的幹擾。
有了這個興趣，妳就會為自己設置很多訓練科目，訓練方法和手段。
在短時間內，妳甚至可能會發現自己有壹段時間值得稱贊的集中註意力的能力。
正確的態度是，學習工作之後，要清醒，要休息。當妳需要再次學習時，妳可以高度集中註意力。這叫放松。
邊工作邊學習。這時，桌上其他與工作學習內容無關的物品都會被拿掉，視野裏只剩下現在需要做的事情。這種空間加工是初級階段訓練註意力的必要手段。
清理大腦
大腦是壹個屏幕，裏面堆了很多東西。此時此刻，妳腦海中漂浮的各種無關的情緒、想法、信息都被消除了，妳現在要做的科目還留在妳的腦海中，就像收拾桌子壹樣。
學會放松身體，放松整個面部表情，也就是隨著身體的放松，拋開內心各種情緒的幹擾。這樣才能排除雜念，集中精力。
5.所有感官的訓練
可以在視覺、聽覺、感覺上做類似的訓練。訓練自己盯著壹個視覺目標看壹段時間，不被其他圖像分散註意力。
妳可以訓練聽壹個聲音，雖然壹次有上千個聲音。
妳只能感受到太陽或月亮的存在，或者整個世界周圍空氣的溫度。這種感覺集中訓練是註意力訓練的壹種有用的技術手段。
成人多動癥的病因學
在我們的生活中，很多人不知道成年人也患有多動癥。所以很多人不知道多動癥的病因是什麽。
1.輕度腦組織損傷，如孕期病毒感染、藥物治療、新生兒窒息、產傷、腦缺氧及各種原因引起的腦損傷。
2.遺傳因素。
3.腦內神經遞質代謝異常，多巴胺、血清素、乙酰膽堿缺乏。
4.如果成年人有維生素缺乏或食物過敏和糖代謝障礙，也會導致成年人多動癥。
5.心理因素與不良的家庭環境和教育方式有關，如家庭成員關系緊張，缺乏溫暖，或對孩子要求過高，粗暴或過於縱容，不聽話，或在學校受到不當體罰或歧視。
6.與微量元素缺乏或中毒有關，如缺鐵、鋅、鎂、錳，鉛中毒都與多動癥的發病有關。
成人多動癥的表現
1.經常不註意細節，在作業、工作或其他活動中犯粗心的錯誤。
2.做事情或活動時很難保持註意力集中。
別人跟他說話，往往表現出沒有在聽。
4.往往很難按照指令完成事情，無法完成作業、家務或工作(不是因為行為相反或無法理解指令)。
通常很難組織工作或計劃活動。
6.總是避免或不喜歡需要思考的活動或工作。
7.總是忘記東西(比如書或者工作需要的東西)。
8.非常容易被幹擾(包括視野裏的其他東西或者聽到的噪音)。
9.經常忘記每天要定時做的事情。
多動癥的特征
1.坐著的時候，玩手或腳的時候，或者不斷扭動身體的時候，我經常會覺得很尷尬。
當妳需要坐著時，妳經常在工作時站起來或離開妳的椅子。
3.在不合適的情況下，他們會跑來跑去或過於活躍(如果是青少年或成年人，會感到不安)。
很難安靜地玩耍或工作。
靜不下心來，總是在做壹件事，或者停不下來。
6.極其健談。
“沖動”的特征
1.其他人急於在他們結束之前回答他們的問題。
等不及輪到他了。
3.總是在不恰當的場合打斷事情/談話。
結論:以上就是邊肖介紹的關於成人多動癥的表現和原因。成人多動癥有很多治療方法。可以選擇自己的方式去對待。我相信妳很快就能恢復正常生活。最後祝妳身體健康，遠離疾病。