頭發是靠毛球內的毛乳頭細胞分裂增殖而生長的，壹般稱為活躍期。從分裂增殖，逐漸不活躍，導致衰老。壹般把這個時期稱為退化期(已經完成歷史使命的毛發在進入休眠期後不久就會自行脫落。頭發老化期，不要急著用手拔。三四個月後，老化的頭發會自行脫落)。老毛脫下後，乳頭又會開始活動，新毛會逐漸發出。我們稱從新發到衰老的時間，壹般是三個。
在健康狀態下，頭發壹個月大約可以生長1 cm，但頭發的生長速度並不是絕對恒定的，還會受到季節和年齡的影響。春夏季頭發長得快，秋冬長得慢。
擴展數據:
毛發生理學
對於停滯的頭發，正常人每天可以掉70~100根頭發，同時再生等量的頭發。不同部位毛發的長短與生長周期的長短有關。眉毛和睫毛的生長周期只有2個月，所以更短。頭發生長受遺傳、健康、營養、激素水平等多種因素影響。
護發編輯簡單護理
1.洗發護發。洗發時，選擇質量好的(低堿度)洗發水，再用護發素進行保養，這樣可以保持頭發柔軟、松散、有光澤，為發花增添緊致感。
2.定期烤油。最好每隔壹個月用油烤壹次頭發。油焗頭發時，將油焗油膏均勻塗抹在頭發上，保持頭發松散自然。
3.燙染分離。燙發和染發最好不要壹起做，因為燙發和染發都富含更多的化學成分，兩層傷害對頭發的傷害更大。在不染發的情況下，將染發劑倒在頭發上，用手輕輕摩擦。不要反復梳頭。
4.時間距離。對新燙的不滿意，有人會重新燙或者請造型師幫她恢復。眾所周知，這樣會對她的頭發造成很大的傷害。如果真的想再做壹次，兩次燙發最好間隔半個月以上；第壹次燙發的人，燙發時間要盡量縮短，最好與第二次燙發間隔半年以上。
正確梳理
梳頭是保持美發不可或缺的日常修剪之壹。梳頭可以去除頭發上的浮皮和汙垢，刺激頭皮，促進頭部血液循環，防止因營養不良引起的白發、黃發和脫發，使頭發柔軟有光澤；同時，梳理頭發還可以消除用腦過度導致的頭部腫脹和麻木。
梳頭的時候要註意清潔梳子。梳頭只會讓頭發上的汙垢動起來。如果把梳齒放進尼龍襪裏，來回梳理十次以上，就會發現汙垢吸附在尼龍絲上，這樣既可以把汙垢梳掉，又可以保護梳子的清潔。
用清水和軟刷洗凈，洗完後立即用毛巾輕輕擦幹，然後放在陰涼處自然晾幹。如果發現梳齒不直，就要換了。
參考資料:
百度百科-頭發