哺乳期不要吃韭菜。
正在哺乳期的媽媽不要吃韭菜，因為韭菜有回奶的作用，不壹定會產生母乳，所以寶寶這個時候會痛苦。
營養價值豐富
韭菜含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素C等營養物質，還含有豐富的揮發油和硫化物，能調理疏通肝氣，散瘀活血，調理經絡。
性溫味辛
據古代醫籍記載，韭菜性溫味辛，有化瘀、溫腰膝、滋補肝腎、壯陽固精等治療作用。還能活血理氣，所以寒性體質的人、產後乳汁少的婦女、便秘患者都適合多吃韭菜。
適度消費
孕婦吃韭菜是相對有利的，但是還有壹種敏感的孕婦還是少吃或者不吃韭菜比較好，就是對食物滲漏比較敏感的孕婦，所以吃韭菜容易導致孕婦本身腹瀉。