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練習太極拳的秘密。

太極拳的三大原則也是練好太極拳的三大秘訣。第壹個:秘訣:太極拳是流體,不是固體。水,風

啊!練拳要柔,不能僵。流體是如何形成的?是壹個三維空間,壹個點,壹條線,壹個立方體。線就是這樣,永遠像流水壹樣,會很靈活。蚊子蒼蠅之類的昆蟲走的是立體路線。因此,要抓住他們並不容易。所以太極傳就像蚊子壹樣,走的是立體路線。另外還有壹個半維度,也就是時間和形式以外的部分,也是在三維空間平面上。如果時間不對,就不可能相遇——人已經失去了很多功能,有些動物還有壹些特殊功能——我們能恢復它們的敏感嗎?可以的,只要把重量和浮量練好,身體完全不發力的時候,就可以了。我們說的半次元,它的彈性很大,功夫好的人圈子會很大,很有活力。

他又感覺到了。第二個“秘密”:太極拳的陰陽調節有起伏。我們說,沈中有浮,浮中有沈,不斷開放。陰不離陽,陽不離陰。妳可以自己調節,就像調節水的溫度,調酒或者調節色素壹樣。妳可以用有限的東西帶出上千種不同的變體,這只有藝術家才能做到,普通人調節不好。太極拳也是壹個道理,要用陰陽來調節千種勁和力。妳看重我,妳看重我,妳看重我,恰到好處。那麽,怎樣才能借力打力呢?最簡單的就是杠桿原理,蹺蹺板,擺動,有中心無中心調節。太極傳沒有重點,人們傾向於看重外表。中國的古人不這麽認為。古人說“雞有三足”。兩個之所以能走,是因為中間的壹只腳在調整,另壹只腳才是真腳。根據古人的說法,鷹也有三只翅膀。妳說誰管兩翼,其實是中間的調整。所以,真正不在那裏的,實際上是空的,包括動得快和動得慢,都是我們的錯覺。