偉人是為國為民的。許多人都幻想成為壹名武功高強、身懷武功的大俠，拯救黎族百姓。
喜歡看武俠小說的人應該都知道，在武俠小說中，有輕功和內功，也有拳招、劍、戟等武器技能。
比如梁文金谷，這些武俠作家，有很多英雄。金庸筆下的馮曉，內功很強。僅憑壹套毛長權，就把聚賢村所有人都鎮壓了。
段譽的六脈神劍雖然不常使用，但憑借北冥神功，有著強大的內功。即使打不過對手，他也能微微壹步逃脫。
武術內功
武俠小說裏，似乎內功修煉比招式更重要，就像北俠郭靖壹樣。雖然年輕時曾受江南七怪傳授武功，但始終難以理解招式要領。就像上了七個補習班，結果還是無效。
但是丹陽道士馬玉在郭靖傳授全真教，玄門在走吐納內功之後，郭靖的進步很快，既說明了壹個高手的重要性，也說明了內功的重要性。
郭靖後來喝了梁子翁的蝮蛇血，內功變強，為他和北方的丐幫洪七公學習降龍十八掌打下了最重要的基礎。
如果妳沒有內功，或者內功不夠，就像梅超風偷了九陰真經。他只有九陰爪的招式，還練錯了。招式雖然厲害，但是沒有內功的他是動不了下半身的。
有內功嗎？
當然，武俠小說裏所謂的內功都是假的。現實生活中，不可能出現這樣的情況。只要妳出壹份力，那個人就會被內功震出來。
小說裏的內功只是壹個文學作品，描述的時候誇張的寫法。但這種內功在現實生活中確實存在。
不過這個內功有兩個版本，其中壹個在無數招式中。人們常說，武術曾經是壹種殺人的技能，也是口耳相傳的。每壹種功夫都有自己獨特的技巧。據說這個絕活就是內功。
我們都聽說過以前跟老師學武的所謂關門弟子。師父非常重視弟子的心性。如果他有好的頭腦，他會傳授他獨特的內功。他待在家裏，在師父的指導下學會了這種獨特的內功，但這種功夫並不容易做到。
內部培養
以前練內功的時候，註意在安靜的地方練。我不能發出任何聲音，但我不能獨自練習。我得有個徒弟替師父護法除蛇除蟲除鼠除蟻。如果我被外界打擾，我真的會像小說裏寫的那樣，放棄之前所有的努力，死於電腦成癮。
還有壹個內功，就是氣功，所謂筋骨外訓。工作是功夫的力量，是精氣神的轉化，是內在的能量。即使動作練得再好，也會消耗精氣神。
所以要註意內氣的調理。武術上要分內家外家，外家要練硬功和氣功，但也是內功。我們練的是中氣五谷之氣，把這個變成氣血就叫充滿中氣。
還有內家功，鍛煉腎氣和內臟的功能。五臟六腑的功能維護好了，精神和力量就會充足，所以內功就是修養。